কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন এই পাতা দিয়ে...

কারিপাতা রান্নাতে ব্যবহারের পাশাপাশি কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করে।

রয়েছে প্রচুর উপাদান
এই পাতাতে অ্যাল্কালয়েডস,গ্লাঅকোসাইডস এবং ফেনলিক কম্পাউনড রয়েছে।

স্ট্রেস কমায়
এই পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।এছাড়া অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে।

হার্টের সমস্যার ঝুঁকি কমায়
পরীক্ষায় জানা গেছে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড হার্টের সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। এই কারি পাতা খেলে এই ঝুঁকি অনেকটা কমে যায়।

বাজে কোলেস্টেরল কমায়
কারি পাতায় রয়েছে অ্যাল্কালয়েডস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস যা বাজে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

ফ্যাট জমতে বাঁধা দেয়
এটি লিভারে ফ্যাট জমতে বাঁধা দেয়। এছাড়া রক্তে ফ্যাট জমতে দেয় না।

প্রদাহ কমায়
অক্সিডেন্টে ভরপুর এই পাতা প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে।

শরীরের সার্বিক উন্নতি করে
দিনের শুরু এই পাতা দিয়ে করতে পারেন। কাঁচা পাতা চিবিয়ে জল খেয়ে নিন। এই অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্যের সার্বিক উন্নতি করবে।