)
Instant Relief From Acidity: આપણા ઘરનું રસોડું ઘણા ઔષધીય ગુણથી ભરપૂર મસાલાથી છલોછલ છે. બસ આ અંગે જાણકારીનો અભાવ હોય છે જેથી આપણે આ મસાલાનો લાભ લઈ શકતા નથી. આજે તમને આવા જ કેટલાક મસાલા વિશે જણાવીએ જેનો ઉપયોગ કરવાથી એસિડિટી પેટ ફુલવું પેટનો દુખાવો જેવી પાચન સંબંધિત સમસ્યાથી તુરંત રાહત મેળવી શકાય છે.
ઘણી વખત એવું થાય છે કે તેલવાળું અને મસાલાવાળું ભોજન કરવાથી એસિડિટી થઈ જાય છે આવી સ્થિતિમાં ઘટાડો કરાવે છે અને છાતીમાં બળતરા થવા લાગે છે. આ સમસ્યામાં જો તમે દવા લેવાનું ટાળવા ઈચ્છો છો તો તમે રસોડાના કેટલાક મસાલા લઈને સમસ્યાથી બચી શકો છો.
આ પણ વાંચો:
આ 5 કારણથી રોજ પીવું તજનું પાણી, જાણો કેવી રીતે કરવું તૈયાર અને તેનાથી થતા લાભ વિશે
આ 4 વસ્તુઓમાં ઘી ઉમેરી લેવાથી મટી જાય છે શરદી-ઉધરસ, 5 મિનિટમાં ખુલી જાશે બંધ નાક
લીમડાનું પાણી પીવાથી થાય છે 5 ગજબના ફાયદા, જાણો કયા સમયે પીવાથી ઝડપથી થાય છે લાભ
જીરું પાવડર
જીરામાં રહેલા તત્વો ભોજનના પાચનની ક્રિયાને સુધારે છે. તેનું સેવન કરવાથી અપચો મટે છે. જીરામાં એવા પાચન એન્જાઈમ હોય છે જે એવા સ્ત્રાવને વધારે છે અને ભોજન સરળતાથી પચે છે. જેના કારણે એસિડનું ઉત્પાદન પણ ઓછું થાય છે અને પેટને ઠંડક મળે છે.
આદુ
આદુમાં જીંજરોલ નામનું યોગ્ય હોય છે જે પાચન ક્રિયાને સુધારે છે અને એસિડિટી મટાડે છે. આદુમાં એન્ટી ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે જે સોજાને ઓછું કરે છે અને એસિડિટી ઉત્પન્ન કરતાં એસિડમાં ઘટાડો કરે છે.
એલચી
ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણના કારણે એલચી એસિડિટી અને પેટના દુખાવાથી રાહત આપે છે. એલચીને તમે ચામાં ઉકાળીને પણ પી શકો છો.
અજમા
અજમામાં એન્ટીએસિડ ગુણ હોય છે જે પેટમાં એસિડના પ્રભાવને ઘટાડે છે અને સાથે જ સોજો પણ ઉતારે છે. અજમાનું પાણી પીવાથી ગેસની અને એસિડિટીની સમસ્યા તુરંત મટે છે
હિંગ
હિંગમાં એન્ટીએસિડ ગુણ હોય છે જે પેટમાં એસિડના પ્રભાવને ઘટાડે છે. હિંગ પાચનતંત્રને પણ શાંત રાખે છે. જેના કારણે એસિડિટીની સમસ્યાથી રાહત મળે છે. એસિડિટી ખૂબ જ વધારે હોય ત્યારે હિંગને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવાથી લાભ થાય છે.
(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)
સમાચાર જગતની પળે પળની માહિતી હવે આંગળીના ટેરવે, તો રાહ કોની જુઓ છો, આજે જ જોડાઈ જાઓ અમારી WhatsApp channel સાથે
Newsletter
