Tulsi-Amla: વાસી મોઢે આ 2 વસ્તુ ખાવાથી દુર થશે બધા જ રોગ, શ્રી શ્રી રવિશંકરએ જણાવ્યું નિરોગી રહેવાનું સીક્રેટ

Tulsi-Amla Benefits: યોગ અને આધ્યાત્મિક ગુરુ શ્રી શ્રી રવિશંકરએ એક સરળ અને પ્રભાવી ઉપાય જણાવ્યો છે. આ ઉપાય વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે અને ગંભીર બીમારીઓથી પણ બચાવે છે. જો તમે પણ નિરોગી રહેવા માંગો છો તો આ કામ તુરંત જ શરુ કરી દો.

Tulsi-Amla Benefits: આધુનિક જીવનશૈલીના કારણે ઘણી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. તેવામાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને ચિંતા રહે છે. આજના સમયમાં પણ હેલ્થી રહેવું હોય તો તેનો રસ્તો શ્રી શ્રી રવિશંકરે જણાવ્યો છે. આ ઉપાય કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને ગંભીર બીમારીઓથી શરીરનું રક્ષણ પણ થાય છે. શ્રી શ્રી રવિશંકરનું જણાવવું છે કે વાસી મોઢે ફક્ત 2 વસ્તુઓનું સેવન કરી લેવામાં આવે તો પણ શરીર અંદરથી એટલું મજબૂત થઈ જાય છે કે રોગ દૂર થઈ જાય છે. 

આ પણ વાંચો: Health Tips: પિત્તાશયમાં પથરીની શરુઆત હોય તો દિવસમાં 2 વાર પીવો આ રસ, થઈ શકે છે લાભ

શ્રી શ્રી રવિશંકરે તુલસી અને આમળાને ઇમ્યુનિટી માટે અનમોલ વસ્તુ ગણાવી છે. આ બંને વસ્તુને વાસી મોઢે ખાવાથી ઈમ્યુનિટી બુસ્ટ થાય છે. સાથે જ ઘણી બીમારીઓથી બચાવ પણ થાય છે. તુલસી અને આમળા પ્રકૃતિનું એવું વરદાન છે જેના નિયમિત રીતે લેવાથી દવા લેવાની જરૂર પડતી નથી. 

આ પણ વાંચો: સવારે પીવો તાંબાના વાસણમાં રાખેલું પાણી, પેશાબ વાટે શરીરમાંથી નીકળી જશે આ 5 બીમારીઓ

તુલસીના ફાયદા 

શ્રી શ્રી રવિશંકરએ જણાવ્યું છે કે તુલસીને આયુર્વેદમાં વિશેષ સ્થાન પ્રાપ્ત છે કારણ કે તુલસીના પાનમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ વાયરલ ગુણ હોય છે. જે શરીરને વિવિધ સંક્રમણથી બચાવવાનું કામ કરે છે. સવારે ખાલી પેટ તુલસીના ત્રણથી ચાર પાંચ ચાવીને ખાવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત રહે છે અને ઈમ્યુન સિસ્ટમ સારી રીતે કામ કરે છે. તુલસી સ્ટ્રેસ ઓછો કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને શરીરને ડીટોક્ષ કરવાનું કામ કરે છે. 

આ પણ વાંચો: રોજ 1 ચમચી ડુંગળીનો રસ પીવાથી શરીરને થાય છે આ 5 ફાયદા, જાણીને તમે પણ પીવા લાગશો

આમળાના ફાયદા 

શ્રી શ્રી રવિશંકરે આમળાને વિટામીન સીનો ખજાનો ગણાવ્યો છે. આમળા શરીરમાં ઇમ્યુનિટીને બુસ્ટ કરે છે અને ત્વચાને હેલ્ધી રાખવામાં મદદ કરે છે. આમળા ખાવાથી શરીરની ગંદકી બહાર નીકળી જાય છે અને પાચનતંત્ર સુધરે છે. સવારે ખાલી પેટ આમળાનો રસ પીવાથી આંખને પણ ફાયદો થાય છે. 

આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીસ માટે રામબાણ છે આ લાલ પાણી, નસોમાં જામેલા કોલેસ્ટ્રોલને પણ ઓગાળી નાખશે

કેવી રીતે લેવા તુલસી અને આમળા?

શ્રી શ્રી રવિશંકર એ જણાવ્યું કે તુલસી અને આમળાને નેચરલ રીતે લઈ શકાય છે.. તુલસીના પાનને ધોઈ અને ચાવીને ખાઈ શકાય છે અને આમળાનો રસ કાઢીને પીવો સારું રહે છે.. જો તમે ઈચ્છો તો આ બંને વસ્તુને મિક્સ કરીને કાઢો પણ બનાવી શકો છો.

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)