Drink For Liver Detox Naturally: કેટલાક નેચરલ ડ્રિંક્સ લીવરને ડિટોક્સિફાય કરવા, સોજો ઘટાડવા અને મેટાબોલિજ્મ સુધારવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. અહીં તમે આવા કેટલાક પીણાં વિશે જાણી શકો છો, જે હાઇડ્રેશન, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને અન્ટી ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર છે અને લીવર માટે કોઈ ટોક્નિકથી ઓછા નથી.
)
દાડમમાં પોલીફેનોલ્સ હોય છે, જે ફેટ મેટાબોલિજ્મમાં સુધારો કરે છે. આદુમાં એન્ટી ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે જે લીવરનો સોજો ઘટાડે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે.
)
આ ડ્રિંકમાં હાઇડ્રેશન માટે કાકડી, ફાઇબર અને મેગ્નેશિયમ માટે ચિયા બીજ અને વિટામિન સી માટે લીંબુનો સમાવેશ થાય છે. આ બધા ઘટકો મેટાબોલિક લીવરની સ્થિતિ માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે.
)
બેરીમાં એન્થોસાયનિન હોય છે, જે લીવરમાં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડે છે. જ્યારે કેફિરમાં રહેલા પ્રોબાયોટિક્સ પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને લીવરનો સોજો ઘટાડે છે.
)
તરબૂચ શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે અને તેમાં સાઇટ્રુલિન હોય છે, જે નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ ઉત્પન્ન કરે છે અને લીવરમાં બ્લડ સર્કુલેશનને સુધારે છે. જ્યારે આદુ સોજો ઘટાડે છે.
)
બ્લેક ટીમાં થીફ્લેવિન્સ હોય છે, જે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને લિપિડ ઘટાડવામાં અસરકારક છે. અને ફુદીનામાં ફેનોલિક સંયોજનો હોય છે જે લીવરને તાજગા આપે છે અને તેને ઝેરી તત્વોથી બચાવે છે.
)
Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા, તબીબી સલાહ લો. Z 24 કલાક આની પુષ્ટિ કરતું નથી.
Newsletter
