મય દરમિયાન બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાતી હોય છે. તેથી જ ચોમાસામાં જંકફુડ સહિતની અનહેલ્ધી વસ્તુઓની સાથે કેટલાક શાકભાજી ખાવાનું પણ છોડી દેવું જોઈએ...
)
ચોમાસામાં લીલા શાકભાજી ઓછા ખાવા જોઈએ. તેમાં પણ મેથી, પાલક જેવી ભાજી ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે આવા પાનમાં નાના-નાના કીડા હોય છે જે તબીયત બગાડે છે.
)
કોબી પણ ચોમાસા દરમિયાન ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ. કારણ કે તેમાં પણ ચોમાસામાં કીડા પડી જતા હોય છે.
)
ચોમાસામાં મશરુમ ખાવાથી બચવું. કારણ કે મશરુમ ખાવાથી ઈન્ફેરશન થવાનું જોખમ રહે છે. સાથે જ પેટમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
)
ચોમાસામાં ફ્લાવર ખાવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. તેમાં પણ નરી આંખે ન જોઈ શકાય તેવા જંતુ થઈ જતા હોય છે.
)
ચોમાસામાં રીંગણ ખાવાથી બચવું. કારણ કે વરસાદના કારણે રીંગણ પણ સડી જતા હોય છે જે પેટમાં સમસ્યા કરી શકે છે.
)
Newsletter
