)
રોજ વાસી મોઢે કોથમીરનું પાણી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તેનાથી અનેક રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા વધે છે. ધાણાના પાણીમાં જોવા મળતા એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણો શરીરમાં ફ્રી રેડિકલ ઘટાડે છે.
)
દરરોજ સવારે ધાણાનું પાણી હાર્ટ માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ રહે છે. તેને પીવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ ઘટે છે. કોલેસ્ટ્રોલ હાઈ થવા પર હાર્ટની સમસ્યા વધી જાય છે. નિયમિત ધાણાનું પાણી પીવાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઓછો રહે છે.
)
ધાણાનું પાણી પીવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત રહે છે. જે લોકોને પેટની સમસ્યા છે, તેમણે દરરોજ કોથમીરનું પાણી પીવું જોઈએ. સવારે ખાલી પેટ પીવાથી ગેસ અને બ્લોટિંગમાં રાહત મળે છે. તે પેટને સાફ કરવામાં મદદરૂપ છે.
)
રોજ ધાણાનું પાણી પીવાથી ત્વચામાં નિખાર આવે છે. ધાણામાં એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે, જે ત્વચાને સ્વચ્છ અને ચમકદાર બનાવે છે.
)
જો તમે 1 મહિના સુધી દરરોજ કોથમીરનું પાણી પીશો તો તમારું વજન ઝડપથી ઘટશે. તેનાથી મેટાબોલિઝમ બરાબર રહે છે અને ખોરાક ઝડપથી પચી જાય છે.
Newsletter
