નવી દિલ્લીઃ હળવી ગરમી સાથે, વરસાદની ઋતુમાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. આ સિઝનમાં ત્વચાની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. ઘણા લોકોને ચોમાસામાં દાદ, ખંજવાળ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. તે હળવા ફોલ્લીઓથી શરૂ થાય છે અને પછીથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ દેખાય છે. આવો જાણીએ દાદ અને પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવાની કેટલીક રીતો...
)
ત્વચા ચેપના પ્રારંભિક લક્ષણો ખંજવાળ, બર્નિંગ છે. તેથી, જો તમને વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય, તો સૌથી પહેલા કેમિકલયુક્ત વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો. આ રસાયણો એલર્જી અથવા ચેપને ઉત્તેજિત કરે છે. એટલા માટે તમે સાબુ, પરફ્યુમ, બોડી વોશનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.
)
જો મહિલાઓને વરસાદની ઋતુમાં ત્વચાની એલર્જી હોય તો તેણે પોતાના ગળાની ચેન અને હાથ-પગમાંથી બંગડીઓ અને બંગડીઓ કાઢી નાખવી જોઈએ. અથવા બહુ ઓછું પહેરો. વાસ્તવમાં આ આભૂષણોથી થતો પરસેવો ધાતુ સાથે ભળી જવાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ વધી જાય છે.
)
જો તમને ત્વચા સંબંધિત કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા છે, તો કોટન અથવા હળવા કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. જેમાં તમારા શરીરનો પરસેવો શોષાઈ જાય છે. ઉપરાંત, સુતરાઉ કપડાં તમારી ત્વચા પર હવાને પસાર થવા દેશે. તમારે સિન્થેટિક, ઝરી, જ્યોર્જેટ કપડાં પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ.
)
ઘણી વખત ત્વચા પર એક જગ્યાએ વધુ પડતી ખંજવાળ આવવા લાગે છે. આ કિસ્સામાં, જ્યારે ખંજવાળ આવે છે, ત્યારે તે દાદનું સ્વરૂપ લે છે. તેથી ચેપગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ખંજવાળ ન કરો. આ તમારા ચેપ અથવા એલર્જીને વધારી શકે છે. તમારા નખને હંમેશા સાફ રાખો.
)
જો તમને સામાન્ય એલર્જી હોય, તો પછી તમે તેને કેટલીક દવાઓ અને ક્રિમથી મટાડી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ત્વચા પરના લાલ ફોલ્લીઓ પર નારિયેળ તેલ, કપૂર, લીમડાનું તેલ વગેરે લગાવી શકો છો. પરંતુ રિંગવોર્મના સ્વરૂપને વધતા અટકાવવા માટે, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો આવશ્યક છે.
Newsletter
