Kidney Disease: કિડનીને શરીરનું એક મહત્વનું અંગ માનવામાં આવે છે. આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ, કિડની તેમાં રહેલી અશુદ્ધિઓને ફિલ્ટર કરે છે અને તે પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે. જો કીડની સારી સ્થિતિમાં ન હોય તો શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે.
)
ઘણી વખત જો આપણે આપણી ખાવાની આદતને યોગ્ય રીતે જાળવી ન રાખીએ તો કિડની ફેલ થવાનો ડર રહે છે અને ઘણી એવી વસ્તુઓ હોય છે જેને આપણું શરીર પચાવી શકતું નથી.
)
તમને જણાવી દઈએ કે, ઘણી વખત આપણે પોટેશિયમથી ભરપૂર ખોરાકનું વધુ માત્રામાં સેવન કરીએ છીએ જેના કારણે કિડની યોગ્ય રીતે શુદ્ધ નથી થઈ શકતી અને તેને નુકસાન થવાનો ડર રહે છે.
)
વાસ્તવમાં જો કિડની યોગ્ય રીતે કામ ન કરે તો શરીરમાં યુરિક એસિડ, એમોનિયા અને સોડિયમ જેવા પદાર્થો બનવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને જણાવીશું કે, કયો ખોરાક સાવધાની સાથે લેવો જોઈએ.
)
કેળામાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જો તમને પહેલાથી જ કિડનીની સમસ્યા છે તો કેળા ન ખાઓ કારણ કે તેનાથી આ સમસ્યા વધુ વધી જશે.
)
આજકાલ ઘણી જગ્યાએ બટાકાની છાલવાળી શાકભાજી અને બટાકાની ચિપ્સ મળે છે. આમાં પોટેશિયમ પણ જોવા મળે છે. ટામેટામાં પોટેશિયમ પણ જોવા મળે છે અને કિડનીના દર્દીઓએ આનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
)
Disclaimer: પ્રિય વાચક, અમારા સમાચાર વાંચવા બદલ આભાર. આ સમાચાર ફક્ત તમને જાગૃત કરવા માટે લખવામાં આવ્યા છે. અમે આ લખવા માટે સામાન્ય માહિતીની મદદ લીધી છે. Zee 24 કલાક આ વાતની પુષ્ટિ કરતું નથી.
Newsletter
