Ghee se foot massage ke labh: તમે ભોજનમાં ઘીનો ઉપયોગ કરો છો. ક્યારેક તેનો ઉપયોગ ટેમ્પરિંગ તરીકે થાય છે તો ક્યારેક તેને રોટલી પર લગાવીને. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે આનાથી તમારા તળિયાની મસાજ કરશો તો તમને આવા 5 ફાયદા થશે જે જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે.
)
તમે તમારી સુંદરતા વધારવા માટે કેટલું કરો છો? મોંઘી ક્રિમ અને થેરાપી પર ઘણા પૈસા ખર્ચ્યા પછી પણ તમને તમારા ચહેરા પર જોઈતી ચમક દેખાતી નથી. અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા પગની માલિશ કરવાથી ચહેરાની ચમક વધે છે અને કરચલીઓ પણ ઓછી થાય છે. હા, અમે અહીં ઘી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. રોજ તમારા તળિયાને ઘીથી માલિશ કરવાથી તમે ચમકતી ત્વચાની સાથે 5 અનોખા ફાયદા મેળવી શકો છો.
)
જો તમારા ચહેરા પર ડાર્ક સ્પોટ્સ, કરચલીઓ અને શુષ્ક ત્વચાના ચિહ્નો દેખાય છે, તો આજની રાતથી જ સૂતા પહેલા તમારા પગના તળિયાને ઘીથી માલિશ કરવાનું શરૂ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે.
)
જો તમને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ છે, જેમ કે પેટનું ફૂલવું, ગેસ અને એસિડિટી, તો તમારે દરરોજ સૂતા પહેલા ઘીથી તમારા તળિયાની માલિશ કરવી જોઈએ. તળિયાને ઘીથી માલિશ કરવાથી પણ પેટના દુખાવામાં આરામ મળે છે. તેનાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને વજન પણ ઓછું થાય છે.
)
જો તમે રાત્રે સૂતા નથી અને આખી રાત બાજુઓ બદલતા રહે છે, તો પછી તમારા તળિયાને ઘીથી માલિશ કરીને સૂવાનો પ્રયાસ કરો. તેનાથી બધો જ થાક દૂર થઈ જશે. જેમને નસકોરાની સમસ્યા હોય તેમના માટે પણ આ ઉપાય ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
)
જે લોકો ઘૂંટણના દુખાવાથી પીડાય છે તેઓ તેમના પગના તળિયાને ઘીથી માલિશ કરે તો ઘણી રાહત મળે છે. ઘીમાં કન્જુગેટેડ લિનોલીક એસિડ હોય છે, જે ઘૂંટણનો દુખાવો અને સોજો ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે.
)
તેનાથી આંખોની રોશની પણ સુધરે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે દરરોજ તળિયાની માલિશ કરવાથી આંખોની રોશની પર સકારાત્મક અસર પડે છે. ખાસ કરીને જેઓ લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીનની સામે રહે છે.
Newsletter
