કાનમાં ગંદકી કેમ જમા થવા લાગે છે? કાનનો કચરો સાફ કરવાના સરળ ઘરેલું ઉપાય, જાણો

Ear Clean Tips: આપણા કાન ફક્ત સાંભળવાનું કાર્ય જ નથી કરતા, પરંતુ તેમાં પોતાને સાફ કરવાની ક્ષમતા પણ છે. જોકે, ક્યારેક કાનની અંદર વધારાની ગંદકી અથવા ઇયરવેક્સ જમા થવા લાગે છે, જે સાંભળવાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે.   

કાનમાં ગંદકી જમા થવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે ધૂળ, ઇયરફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ અથવા ખોટી સફાઈ તકનીકો. જો તમને વારંવાર કાનનો મીણ સાફ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો ચિંતા કરશો નહીં! કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અપનાવીને તમે કોઈપણ નુકસાન વિના તમારા કાન સરળતાથી સાફ કરી શકો છો. ચાલો તેની સરળ રીતે સાફ કરવાની રીત જાણો.  

શરીરની પ્રાકૃતિક પ્રક્રિયા: કાન પોતાને સ્વચ્છ રાખવા માટે ઇયરવેક્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જે ધૂળ અને બેક્ટેરિયાને ફસાવીને રક્ષણ પૂરું પાડે છે. ઇયરફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ: લાંબા સમય સુધી ઇયરફોન પહેરવાથી કાનમાં ઇયરવેક્સ બહારની પ્રક્રિયામાં બંધ થઈ શકે છે, જેના કારણે તે અંદર ભેગી થવા લાગે છે.  

ધૂળ અને પ્રદૂષણ: બહાર જતી વખતે, પ્રદૂષણ અને ધૂળ કાનની અંદર પહોંચી શકે છે, જેનાથી ગંદકી વધે છે. ખોટી સફાઈ તકનીક: કાન સાફ કરવા માટે વારંવાર ઈયર બડ્સ અથવા અન્ય તીક્ષ્ણ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી ઈયરવેક્સ અંદર વધુ ધકેલાઈ શકે છે, જેના કારણે તે વધારે એકઠો થઈ શકે છે.  

હૂંફાળું તેલ લગાવો: થોડું ગરમ નારિયેળ અથવા ઓલિવ તેલ લગાવો અને કાનમાં બે-ત્રણ ટીપાં નાખો અને થોડીવાર માટે માથું એક બાજુ રાખો. આ કાનના કચરાને નરમ કરવામાં અને તેને બહાર આવવામાં મદદ કરશે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ: પાણીમાં અડધી ચમચી હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ભેળવીને કાનમાં નાખો અને થોડીવાર પછી માથું બીજી દિશામાં ફેરવો જેથી ગંદકી બહાર નીકળી શકે.  

ગરમ પાણીથી સફાઈ: કાનમાં હૂંફાળા પાણીથી ભરેલું ડ્રોપર નાખો અને પછી માથું નમાવો. આ પદ્ધતિ ગંદકીને છૂટી કરવામાં અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વરાળ શ્વાસમાં લેવી: ગરમ પાણીમાંથી વરાળ લઈને, કાનની અંદરની ગંદકીને નરમ કરી શકાય છે, જે સફાઈને સરળ બનાવે છે.  

મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો: મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી કાન સાફ કરવામાં મદદ મળે છે અને ચેપનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. કાન સાફ કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે કરવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. વધુ પડતી સફાઈ ટાળો અને કુદરતી પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ પાડશો નહીં. જો તમને વારંવાર કાન બંધ થવાની સમસ્યાનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો ઘરેલું ઉપચારની સાથે, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું રહેશે. હેલ્દી કાન માટે યોગ્ય ટેવો અપનાવો અને સારૂ સાંભળવાનો આનંદ લો!