अपने किस डर से हर दिन लड़ रही हैं 46 साल की ये एक्ट्रेस? यहां से जुटा रहीं ताकत

फिल्मी दुनिया ने कई कलाकारों को नई जिंदगी तो कई कलाकार यहां फेल भी हुए. वहीं, हाल ही में इसी इंडस्ट्री की एक एक्ट्रेस ने अपनी हर दिन के डर के बारे में बात की है.

एक्ट्रेस समीरा रेड्डी बॉलीवुड में कम ही फिल्मों का हिस्सा बनीं, लेकिन जितनी भी फिल्मों में वह नजर आईं उन्होंने हर भूमिका को बहुत खूबसूरती से दर्शकों के बीच उतारा. हालांकि, पिछले कुछ वक्त से समीरा अपनी फिल्मों से ज्यादा निजी जिंदगी को लेकर सुर्खियां बटोर रही हैं. वह अपने फैंस के साथ जुड़ी रहने के लिए सोशल मीडिय पर भी काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर अपनी निजी जिंदगी की झलकियां भी दिखाती रहती हैं. अब समीरा ने अपने एक पोस्ट में बताया है कि एक चीज है जिसने उनकी जिंदगी को कैसे बैलेंस, ताकत और शांति दी है. समीरा ने बताया कि वह हर दिन खुद के डर से कैसे लड़ती हैं?

हर दिन अपने डर से लड़ती हूं
समीरा रेड्डी ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करते हुए योग को लेकर अपनी भावनाओं को व्यक्त किया है. उन्होंने कैप्शन में लिखा, 'हर दिन मैं अपने डर से लड़ती हूं और योग मुझे इसके लिए ताकत देता है. योग मुझे केवल ताकत नहीं, बल्कि उम्मीद और जिंदगी में बैलेंस कैसे बनाएं, ये भी बताता है. योग मेरे दिमाग को शांत करता है और मुझे अपनी भावनाओं को समझने में मदद करता है.' 

योग करता है मदद
समीरा ने इसी पोस्ट में आगे बताया, 'जब मैं किसी से बात नहीं कर पाती, तब योग मेरी बात सुनता है. यह शोर को कम करता है और मुझे मेरे जवाब ढूंढने में मदद करता है.' समीरा का मानना है कि योग एक ऐसा जरिया है, जो शरीर के साथ ही आत्मा के लिए भी बेहद जरूरी है. उन्होंने कहा, 'योग मेरी आत्मा और शरीर को ठीक करता है. दिमाग, दिल और अभ्यास सब आपस में जुड़े हुए होते हैं.'

समीरा ने शेयर किया वीडियो

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उन्होंने अपने ट्रेनर्स का धन्यवाद देते हुए वीडियो में जैकी श्रॉफ के ट्रेंडिंग डायलॉग 'सांस ले लंबा' भी जोड़ा. 46 वर्षीय एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर वर्कआउट के साथ ही मजेदार वीडियोज भी पोस्ट करती हैं, जिसमें उनकी मेहनत और अनुशासन के साथ ही मजाकिया अंदाज भी साफ दिखता है. इसके साथ ही वह फैंस को भी अक्सर फिट और फाइन रहने का मंत्र देती रहती हैं.

2013 में पर्दे पर दिखी थीं समीरा
वर्कफ्रंट की बात करें तो समीरा रेड्डी पिछली बार साल 2013 में आई कन्नड़ फिल्म 'वरधनायका' में नजर आई थीं. इस फिल्म का निर्देशन अय्यप्पा पी. शर्मा ने किया था. इसमें समीरा रेड्डी के साथ सुदीप, चिरंजीवी सरजा और निकेशा पटेल जैसे सितारे भी मुख्य भूमिकाओं में नजर आए. समीरा रेड्डी 'मैंने दिल तुझको दिया', 'रेस' और 'मुसाफिर' जैसी फिल्मों में काम कर चुकी हैं.