'जब आप दर्द में होते हैं तो...' निगेटिविटी से खुद को ऐसे दूर रखती हैं नीना गुप्ता, फैंस संग शेयर किए टिप्स

Neena Gupta की हमेशा पॉजिटिव रहती हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया और लोगों को बताया कि कैसे वो नकारात्मक विचारों से खुद को दूर रखें. एक्ट्रेस का ये पोस्ट तेजी से वायरल हो रहा है.

Neena Gupta: नीना गुप्ता ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया पर एक दिलचस्प वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उन्होंने बताया कि वह नकारात्मक विचारों से कैसे दूर रहती हैं. सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर कर नीना ने 'सकारात्मक सोचने' की दी जाने वाली सबसे आम सलाह के बारे में अपनी राय रखी है. उन्होंने मुश्किल समय में सकारात्मक बने रहने की कोशिश करते समय कई चुनौतियों का सामना करने की बात कही.

ऐसे रखें खुद को पॉजिटिव

क्लिप में कहती हैं,'लोग हमेशा कहते हैं कि सकारात्मक सोचें, नकारात्मक न सोचें, वर्तमान में जिएं, अतीत के बारे में न सोचें।. लेकिन यह उस तरह से काम नहीं करता है. अब, मुझे बताएं कि सकारात्मक सोचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए - नाचना, कूदना, गाना? वे बस कहते हैं 'सकारात्मक सोचें', लेकिन जब आप दर्द में होते हैं तो ऐसा नहीं होता है, यह सब काम नहीं करता है। तो मैंने सोचा, सिर्फ सोचो मत.'

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नीना गुप्ता के टिप्स

नीना ने कहा, 'अपने दिमाग को सोचने का समय मत दो. खुद को किसी काम में व्यस्त रखो. मैं ऑडिबल सुनती हूं, कुछ देखती हूं, किताब पढ़ती हूं या खाना बनाती हूं. कुछ न कुछ करते रहो, क्योंकि अगर आप खाली रहेंगे, तो मन में नकारात्मक विचार आएंगे - कोई तुम्हें ऐसा नहीं कहता. इसलिए, इसे आजमाओ.'

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इन फिल्मों में आएंगी नजर

इस वीडियो को शेयर करते हुए नीना ने पोस्ट को कैप्शन दिया, 'सच कहूं तो.' सोशल मीडिया पर एक्टिव नीना ने हाल ही में एक मजेदार वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह अपनी टीम को एक छोटा वीडियो रिकॉर्ड करने का निर्देश देती नजर आ रही हैं. वीडियो के साथ लिखा था, 'मॉर्निंग मस्ती.' नीना गुप्ता के वर्कफ्रंट की बात करें तो उनके पास कई प्रोजेक्ट हैं, जिनमें 'मेट्रो इन दिनों', 'पछत्तर का छोरा' और 'हिंदी विंदी' शामिल हैं.

इनपुट-एजेंसी