 "योग करके 50 की उम्र में 30 की लगती हैं ये हसीनाएं")
Celebs On International Yoga Day 2025: आज सारी दुनिया भर के लोग 11 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही हैं और खुद को सेहतमंद रखने के लिए योग का अभ्यास कर रहे हैं. ऐसे में बॉलीवुड हसीनाएं कैसे पीछे रह सकती हैं. उन्होंने भी अपने-अपने सोशल मीडिया पर योग करते हुए फोटो-वीडियो शेयर की हैं और अपने फैंस को फिट रहने की टिप्स देती नजर आ रही हैं. अगर आप भी खुद को उनकी तरह खूबसूरत और फिट रखना चाहते हैं उनके टिप्ल को फॉलो कर सकते हैं.
शिल्पा शेट्टी कुंद्रा, मलाइका अरोड़ा, ईशा कोप्पिकर, नेहा धूपिया, दीया मिर्जा और नीतू कपूर ने योग करते हुए लोगों को सेहत के लिए जागरूक किया. इन वीडियो में वे कई योगासन करते दिखीं जैसे अधोमुखश्वानासन, चक्रासन, गोमुखासन, हलासन, शीर्षासन और भी कई तरह के आसन. सभी ने बताया कि योग सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं, बल्कि मन और आत्मा के लिए भी बहुत जरूरी है.
मलाइका अरोड़ा ने शेयर किया वीडियो
मलाइका अरोड़ा ने योग करते हुए एक बेहद सुंदर वीडियो शेयर किया, जिसमें वो योग अभ्यास करती नजर आ रही हैं. उन्होंने इस वीडियो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा कि योग सिर्फ एक दिन के लिए नहीं, बल्कि पूरी जिंदगी के लिए जरूरी है. मलाइका ने कहा कि जब दिन की शुरुआत योग से होती है, तो मन शांत और दिन अच्छा बीतता है. उन्होंने बताया कि योग से मानसिक सुकून और एंर्जी दोनों मिलते हैं. उनका ये मैसेज फैंस को बेहद पसंद आया और सोशल मीडिया पर खूब शेयर किया गया.
शिल्पा शेट्टी ने भी बताया लाइफस्टाइल
इसके अलावा अपनी जबरदस्त फिटनेस के लिए पहचाने जाने वाली शिल्पा शेट्टी ने भी योग करते हुए एक वीडियो शेयर किया और अपनी बात फैंस के सामने रखी. उन्होंने कहा कि इस साल की थीम है ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’. शिल्पा का मानना है कि जिंदगी में संतुलन बहुत जरूरी है, फिर चाहे वो शरीर का हो या मन का. उन्होंने बताया कि अच्छी सेहत अपने आप नहीं मिलती, उसे मेहनत से कमाना और संभालकर रखना पड़ता है. उनके अनुसार योग केवल पोज नहीं, बल्कि एक सोच और लाइफस्टाइल है.
बेटी रिद्धिमा के साथ नीतू कपूर ने किया योगा
साथ ही नीतू कपूर ने अपनी बेटी रिद्धिमा कपूर साहनी के साथ योग किया और वीडियो शेयर किया. उन्होंने अपने पोस्ट में लिखा कि सबसे कीमती विरासत चीजें या पैसा नहीं होती, बल्कि वो आदतें होती हैं जो हम अगली पीढ़ी को देते हैं. जैसे प्यार, समय और योग जैसी अच्छी लाइफस्टाइल. उन्होंने बताया कि एक साथ योग करना न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि रिश्तों को भी मजबूत करता है. ये देखकर उनके फैंस काफी इंप्रेस हुए. उनके इस वीडियो को भी काफी पसंद किया जा रहा है.
दीया मिर्जा ने भी फैंस को दी सीख
इसके अलावा बॉलीवुड की खूबसूरत हसीनाओं में गिनी जाने वाली दीया मिर्जा ने भी योग दिवस पर खास वीडियो शेयर किया और इस साल की थीम को ध्यान में रखते हुए लिखा कि योग न सिर्फ शरीर को जोड़ता है बल्कि समाज को भी जोड़ने की ताकत रखता है. उन्होंने कहा कि जैसे हम योग में सांसों पर ध्यान देते हैं, वैसे ही हमें साफ हवा की अहमियत भी समझनी चाहिए. दीया ने सभी से अपील की कि हमें मिलकर धरती को सेहतमंद रखना होगा ताकि आने वाली पीढ़ियों को भी शुद्ध हवा मिल सके.
नेहा धूपिया भी ने भी शेयर किया वीडियो
नेहा धूपिया ने अपनी पोस्ट में लिखा कि योग ने उनकी पूरी जिंदगी को बदल दिया है. उन्होंने बताया कि योग करने से उनका शरीर ही नहीं, उनका नजरिया और सोच भी बेहतर हुई है. नेहा ने कहा कि योग ने उन्हें मुश्किल समय में भी शांत और मजबूत बने रहने में मदद की. वहीं ईशा कोप्पिकर ने भी योग करते हुए वीडियो शेयर की और एक खूबसूरत बात लिखी, 'जब शरीर लय में चलता है और सांसें आराम से बहती हैं, तो इंसान सच में खिलने लगता है'. इन सभी सितारों की बातें आज की युवा पीढ़ी को प्रेरित करती हैं.
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