नीला, पीला और लाल, आपके नाखून के रंग बताएंगे सेहत का हाल, मिलेंगे बीमारी के इशारे

नाखून हमारी सेहत का आईना होता है. इनमें होने वाले बदलावों पर नजर रखकर हम वक्त रहते बीमारियों का पता लगा सकते हैं, और जल्द उसका इलाज करा सकते हैं.

How Nail Gives Warning Signs of Diseases: हमारी बॉडी का हर पार्ट अपने लैंग्वेज में हेल्थ को लेकर तरह-तरह के सिग्नल्स देते हैं, और नाखून भी इसका एक्सेप्शन नहीं हैं. नेल्स सिर्फ ब्यूटीी का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि ये कई बीमारियों के शुरुआती लक्षणों को भी दर्शाते हैं. अगर आप अपने नाखूनों के रंग, बनावट या आकार में बदलाव देखते हैं, तो यह आपके शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं कि नाखून कैसे सेहत के बारे में बताते हैं।

नाखून में दिखेंगे बीमारियों के लक्षण

1. पीले नाखून
अगर आपके नाखून पीले हो रहे हैं, तो यह फंगल इंफेक्शन का संकेत हो सकता है. इसके अलावा, ये फेफड़ों की समस्या या डायबिटीज जैसी बीमारियों का भी लक्षण हो सकता है. स्मोकिंग करने वालों में भी नाखून पीले हो सकते हैं. अगर पीलेपन के साथ नाखून मोटे या टूटने लगें, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.

2. सफेद धब्बे
नाखूनों पर छोटे-छोटे सफेद धब्बे अक्सर दिखते हैं. लोग इसे कैल्शियम की कमी मानते हैं, लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. ये चोट, एलर्जी या पोषण की कमी का इशारा हो सकता है. अगर धब्बे लगातार बढ़ रहे हों, तो ये स्किन डिजीज जैसे सोरायसिस का लक्षण भी हो सकता है.

3. नीले नाखून
नाखूनों का नीला पड़ना ऑक्सीजन की कमी का संकेत देता है. ये फेफड़ों या दिल से जुड़ी बीमारी जैसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) का लक्षण हो सकता है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.

4. लाल या सूजे हुए नाखून
नाखूनों के आसपास रेडनेस, सूजन, इंफेक्शन या ऑटोइम्यून बीमारी जैसे ल्यूपस के संकेत हो सकती है. ये स्थिति गंभीर हो सकती है, इसलिए इसे नजरअंदाज न करें.

5. नाखूनों का टूटना
अगर नाखून बार-बार टूट रहे हैं या कमजोर हो गए हैं, तो यह आयरन की कमी या थायरॉइड प्रॉब्लम का साइन हो सकता है. इसके साथ ही, ज्यादा पानी में हाथ डालने या केमिकल के कॉन्टैक्ट में आने से भी नाखून कमजोर हो सकते हैं. ऐसे में अपने खान-पान पर ध्यान दें और जरूरत पड़ने पर जांच करवाएं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.