गर्मी की शुरुआत में कहीं मच्छर न कर दे बीमार, ऐसे रखें खुद को सेफ

गर्मी के मौसम में मच्छरों से बचाव के उपाय करना बेहद जरूरी है. थोड़ी सतर्कता और स्वच्छता अपनाकर हम न सिर्फ खुद को बल्कि अपने परिवार और समाज को भी खतरनाक बीमारियों से बचा सकते हैं.

Mosquito Borne Disease: गर्मी की शुरुआत होते ही मच्छरों का प्रकोप भी बढ़ने लगता है. ये छोटे-छोटे कीड़े भले ही दिखने में मामूली लगें, लेकिन मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया और ज़ीका वायरस जैसी घातक बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि समय रहते सतर्कता बरती जाए और खुद को इन खतरनाक बीमारियों से सेफ रखा जाए.

गर्मी में क्यों बढ़ते हैं मच्छर?
गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने के साथ ही नमी भी बनी रहती है, जो मच्छरों के ब्रीडिंग के लिए अनुकूल होती है. खासतौर पर बारिश से पहले के दिनों में रुका हुआ पानी, नमी वाले स्थान और गंदगी मच्छरों की तादाद बढ़ाने का मुख्य कारण होते हैं. यही वजह है कि गर्मी की शुरुआत में ही मच्छरों से बचाव के उपाय करना बहुत जरूरी हो जाता है.

मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां

मच्छर कई खतरनाक बीमारियों का कैरियर होते हैं, जैसे:-

1. मलेरिया: ये मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है, जिससे तेज बुखार, ठंड लगना और कमजोरी हो सकती है.

2. डेंगू: एडिस मच्छर के काटने से फैलता है, जिसके लक्षणों में तेज़ बुखार, सिरदर्द, जोड़ों में दर्द और प्लेटलेट्स की कमी शामिल है।

3. चिकनगुनिया: इससे संक्रमित व्यक्ति को तेज़ बुखार, जोड़ों में असहनीय दर्द और त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।

4. ज़ीका वायरस: यह वायरस गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह नवजात शिशु में गंभीर विकृतियों का कारण बन सकता है।

खुद को मच्छरों से बचाने के उपाय

गर्मी की शुरुआत में ही अगर सही तरीके अपनाए जाएं, तो मच्छरों से बचाव किया जा सकता है. नीचे दिए गए कुछ आसान उपाय अपनाकर आप सुरक्षित रह सकते हैं:

1. रुके हुए पानी से बचाव: मच्छर रुके हुए पानी में तेजी से पनपते हैं। घर के आसपास, गमलों, कूलर, टायर और अन्य स्थानों पर पानी जमा न होने दें.

2. मच्छरदानी और रिपेलेंट का यूज: सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करें और त्वचा पर मच्छर भगाने वाले क्रीम या स्प्रे लगाएं.

3. घर को साफ-सुथरा रखें: मच्छर गंदे और नमी वाली जगहों में अधिक पनपते हैं, इसलिए घर और आसपास के इलाकों को सूखा और साफ रखें.

4. पूरी बांह के कपड़े पहनें: खासतौर पर शाम और सुबह के समय हल्के रंग के, पूरी बांह वाले कपड़े पहनें ताकि मच्छरों के काटने से बचा जा सके.

5. फॉगिंग और मच्छर रोधी दवाओं का छिड़काव करें: घर के अंदर और बाहर मच्छर रोधी दवाओं का छिड़काव करें और वक्त-वक्त पर फॉगिंग कराएं.

6. नीम और तुलसी का इस्तेमाल करें: घर में नीम के पत्ते जलाने या तुलसी का पौधा लगाने से मच्छर दूर रहते हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.