सर्दियों में बार-बार ऑफ कर देते हैं एसी, बंद कमरे में बढ़ जाती है घुटन, सेहत को कितना खतरा?

कमरे काफी देर तक बंद हो जाएं तो ये घुटन की वजह बन जाते हैं, खासकर सर्दियों में एसी ऑफ करने के कारण ऐसा होता है, आप आखिर क्या कर सकते हैं.

Air Conditioner In Winters: एयर कंडीशनर गर्मियों में घरों और ऑफिसों में राहत का सबसे बड़ा सोर्स है, लेकिन सर्दियों में हम क्लोज्ड ऑफिस या रूम स्पेस में एसी को काफी देर तक बंद रखते हैं. कई बार ये खराबी के कारण बार-बार ऑन और ऑफ होता है, तो ये न सिर्फ कमरे के वातावरण को अस्थिर बना देता है बल्कि आपकी सेहत पर भी बुरा असर डाल सकता है. ये परेशानी आमतौर पर एसी की खराबी, गलत इंस्टॉलेशन, या ओवरलोड के कारण होती है. या फिर बिजली बिल बचाने के चक्कर में लोग बिना वेंटिलेशन वाले कमरे में भी ऐसी बंद कर देते हैं.  इसके सेहत पर पड़ने वाले बुरे असर को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

बार-बार एसी बंद होने की वजह

1. थर्मोस्टेट की गड़बड़ी
थर्मोस्टेट का सही ढंग से काम न करना एसी को बार-बार बंद कर सकता है.

2. ओवरहीटिंग
अगर एसी की कूलिंग कॉइल या कंप्रेसर ओवरहीट हो जाए, तो वह बार-बार ऑफ हो सकता है.

3. पावर फ्लक्चुएशन
बिजली के उतार-चढ़ाव के कारण एसी सही तरीके से काम नहीं कर पाता.

4. गलत इंस्टॉलेशन
कमरे के आकार और एसी की क्षमता में अंतर होने पर ये समस्या हो सकती है.

5. विंटर सीजन
सर्दी के मौसम में लोग एसी नहीं चलाते, लेकिन क्लोज्ड ऑफिस स्पेस में ऐसा करना सही नहीं है

सेहत पर इसका असर

1. घुटन और अस्थमा का खतरा
जब एसी बार-बार बंद होता है, तो कमरे में नमी और बेचैनी बढ़ जाती है. ये कंडीशन अस्थमा और सांस से जुड़ी बीमारियों का सामना कर रहे लोगों के लिए घातक हो सकता है.

2. एलर्जी का खतरा
एसी बंद होने पर हवा का फ्लो रुक जाता है, जिससे कमरे में धूल, बैक्टीरिया, और फंगस बढ़ सकते हैं. ये एलर्जी और त्वचा से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है.

3. थकान और सिरदर्द
गर्मी और नमी के कारण शरीर हद से ज्यादा पसीना बहाने लगता है, जिससे डिहाइड्रेशन और सिरदर्द हो सकता है.

4. स्लीप डिस्टरबेंस
एसी का बार-बार बंद होना कमरे के तापमान को अस्थिर करता है, जिससे नींद में खलल पैदा हो सकती है.

क्या करें आप?
1. सर्दी में नॉर्मल टेम्प्रेचर पर एसी चलाएं, ताकि बंद कमरे में घुटन महसूस न हो.

2. एसी की नियमित सर्विसिंग कराएं

3. एसी के फिल्टर और कूलिंग कॉइल की सफाई कराएं.

4. थर्मोस्टेट सही तरीके से काम कर रहा है या नहीं, ये सुनिश्चित करें.

5. कमरे को वेंटिलेट करें, यानी एसी के साथ-साथ खिड़कियों और दरवाजों के जरिए नेचुरल एयर का फ्लो बनाए रखें.

6. इन्वर्टर एसी का इन्वर्टर एसी बिजली बचाने के साथ कमरे का तापमान स्थिर रखने में मदद करता है.

इस बात को समझें
एसी का बार-बार बंद होना न सिर्फ आपके कंफर्ट में रुकावट डालता है, बल्कि सेहत के लिए भी हानिकारक साबित हो सकता है. इसलिए रूम में सफोकेशन से बचने के उपाय जरूर करें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.