Trending Quiz : किस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो जाती है?

Trending Quiz : जीके मतलब अलग अलग सब्जेक्ट और फैक्ट्स की समझ और जागरूकता से है जो खास क्षेत्र के लिए नहीं हैं. इसमें इतिहास, भूगोल, विज्ञान, साहित्य, समसामयिक घटनाक्रम और बहुत कुछ समेत सब्जेक्ट्स शामिल हैं. अच्छा सामान्य ज्ञान होना जरूरी है क्योंकि यह लोगों को दुनिया की अच्छी तरह से समझ रखने, सार्थक बातचीत में इन्वॉल्व होने और सही फैसला लेने में मदद देता है.

General Knowledge Trending Quiz : नौकरी की बात आए और जनरल नॉलेज की बात न हो ऐसा होना बड़ा मुश्किल है. आज हम आपको ऐसी ही जनरल नॉलेज से रूबरू कराने जा रहे हैं जो आपकी नौकरी में हेल्प कर सकती है. हेल्प ऐसे कर सकती है कि जनरल नॉलेज के सवाल आपसे किसी भी फॉर्म में पूछे जा सकते हैं. इसलिए आपकी जनरल नॉलेज जितनी अच्छी होगी आपके नौकरी पाने के चांसेस उतने ही ज्यादा होंगे. तो हम यहां आपको जीके के सवाल और उनके जवाब बता रहे हैं.

सवाल 1 - किस विटामिन की कमी से रात को पैर की नस चढ़ जाती है?
जवाब 1 - द प्राइवेट क्लीनिक  (theprivateclinic.co.uk) की वेबसाइट पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन K एक समूह का नाम है जिसमें वे विटामिन शामिल हैं, जिनकी शरीर को रक्त का थक्का बनने, घाव भरने और हड्डियों के निर्माण के लिए आवश्यकता होती है. विटामिन K ब्रोकोली, केल, पत्तागोभी, पालक और सलाद पत्तों जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है. ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के अनुसार, "विटामिन K2 का निम्न स्तर इलास्टिन की कैल्सीफिकेशन का कारण बनता है, जिससे डबल चिन, बवासीर और वेरिकोस वेन्स या नस चढ़ने जैसी समस्याएं होती हैं" 

सवाल 2 - किस विटामिन की कमी से नर्वस सिस्टम बिगड़ जाता है?
जवाब 2 - दरअसल, विटामिन बी12 की कमी से तंत्रिका तंत्र प्रभावित हो जाता  है. 

सवाल 3 - किस विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर हो जाती है?
जवाब 3 - एनएचएस (nhs.uk) की वेबसाइट में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन B12 की कमी से तंत्रिका तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, इसमें  याददाश्त कमजोर शामिल है. इसके अलावा दृष्टि में कमजोरी और हाथ-पैरों में झुनझुनाहट या सुई चुभने जैसा एहसास भी हो सकता है.

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(https://www.nhs.uk/conditions/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/complications/#:~:text=A%20lack%20of%20vitamin%20B12%20can%20cause%20neurological%20problems%2C%20which,pins%20and%20needles)

Disclaimer : प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें. ज़ी न्यूज़ इस खबर से संबंधित किसी भी तथ्य की पुष्टि नहीं करता.