आचार्य बालकृष्ण ने बताया यूरिक एसिड कंट्रोल करने का आयुर्वेदिक तरीका, जोड़ों में आएगी नई जान!

आज के समय में बढ़ता यूरिक एसिड न सिर्फ किडनी की सेहत पर असर डालता है, बल्कि जोड़ों के दर्द, सूजन और गठिया जैसी गंभीर समस्याओं की वजह भी बनता है. खासतौर पर उम्र बढ़ने के साथ ये समस्या और भी तकलीफदेह हो सकती है. लेकिन बाबा रामदेव के सहयोगी और आयुर्वेद केन्द्र पतंजलि योगपीठ के अध्यक्ष आचार्य बालकृष्ण आचार्य बालकृष्ण ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो में यूरिक एसिड को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करने का आयुर्वेदिक उपाय बताए हैं, जो न केवल यूरिक एसिड का सफाया करता है, बल्कि जोड़ों को भी बुढ़ापे तक मजबूत बनाए रखने में मददगार हो सकता है.

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, इस घरेलू नुस्खे के लिए आपको चार आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की जरूरत होगी- गोखरू, सोंठ, मेथी के बीज और अश्वगंधा. इन चारों चीजों को बराबर मात्रा में लेकर अच्छी तरह बारीक पीस लें. तैयार मिश्रण को एक एयरटाइट डिब्बे में सुरक्षित रखें और रोज सुबह और शाम एक-एक चम्मच गर्म पानी या गुनगुने दूध के साथ सेवन करें.

कैसे करता है ये पाउडर काम?

गोखरू: एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार, गोखरू में मूत्रवर्धक (diuretic) गुण होते हैं, जो किडनी की काम करने की क्षमता को बेहतर बनाते हैं और यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं.

सोंठ: सोंठ में मौजूद पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनॉइड्स ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करते हैं और किडनी के फंक्शन को सुधारकर यूरिक एसिड के बाहर निकालने में मदद करता है.

मेथी के बीज: मेथी मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त करती है और इसके एंटी-इंफ्लामेट्री गुण जोड़ों की सूजन व दर्द को भी राहत देते हैं.

अश्वगंधा: यह एक शक्तिशाली कैमिकल औषधि है, जो शरीर में सूजन को कम करने और जोड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है.

आचार्य बालकृष्ण द्वारा बताया गया यह यह आयुर्वेदिक पाउडर यूरिक एसिड को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने का सरल, सस्ता और सुरक्षित उपाय है. उनके मुताबिक, इस पाउडर का नियमित सेवन बुढ़ापे तक जोड़ मजबूत बनाए रखने में मदद करता है और यूरिक एसिड से जुड़ी समस्याओं से राहत देता है. हालांकि, कोई भी उपाय शुरू करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.