रात को सोने से पहले नाभि में रोज लगाएं ऑलिव ऑयल, इन 5 बड़ी बीमारियों से मिल सकती है राहत!

आयुर्वेद के अनुसार नाभि में ऑलिव ऑयल लगाने से सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं रात को सोने से पहले नाभि में ऑलिव ऑयल लगाने से क्या-क्या फायदा मिल सकता है.

आयुर्वेद नाभि को शरीर का क्रेंद बिंदु मानता है. आयुर्वेद में नाभि में तेल लगाना बेहद फायदेमंद माना गया है. नाभि में तेल लगाने से कई तरह की समस्या को दूर किया जा सकता है. आइए जानते हैं नाभि में ऑलिव ऑयल लगाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं. 

गैस की समस्या 
गर्मियों के मौसम में अधिकतर लोग गैस की समस्या से परेशान रहते हैं. गलत खानपान की वजह से लोगों में अपच और गैस की समस्या रहती है. नाभि में ऑलिव ऑयल लगाने से गैस और अपच की समस्या दूर हो सकती है. 

जोड़ों में दर्द 
नाभि में ऑलिव ऑयल लगाने से जोड़ों में होने वाले दर्द या सूजन को कम किया जा सकता है. रात को नाभि में ऑलिव ऑयल लगाने से जोड़ों की सूजन या स्किन की रेडनेस से राहत मिल सकती है. 

पेट दर्द से आराम 
नाभि में तेल डालने से पेट दर्द से आराम मिल सकता है. नाभि शरीर का क्रेंद बिंदु होता है. नाभि में तेल डालने से पेट दर्द टीक हो सकता है. 

कब्ज की समस्या 
गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए नाभि में ऑलिव ऑयल लगा सकते हैं.

हार्ट के लिए 
नाभि में ऑलिव ऑयल लगाना बेहद फायदेमंद हो सकता है. ऑलिव ऑयल में एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं जो कि हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद हो सकात है. अगर आप हार्ट मरीज है तो किसी भी घरेलू उपाय को करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है.  Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत या स्किन से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.