पूजा मेहरोत्रा
इन दिनों सभी को कोरियन ग्लास स्किन चाहिए. क्या लड़कियां क्या लड़के सभी फ्लोलेस स्किन के दीवाने हैं और इसके लिए घर में स्किन केयर रूटीन फॉलो करने से लेकर पार्लर तक और स्किन स्पेशलिस्ट तक के चक्कर लगा रहे हैं. पार्लर में चमकदार स्किन के लिए लड़कों की लंबी लाइन लगी है, जो डर्मेटोलॉजिस्ट से न केवल स्किन केयर रूटीन पूछ रहे हैं, बल्कि अपनी स्किन के टाइप पर क्या कब और कैसे यूज करें की बात भी कर रहे हैं.
काया स्किन क्लीनिक में डर्मेटोलॉजिस्ट हरसिमरन कौर ने कुछ आसान टिप्स बताए हैं, जो किसी भी लड़के को क्लियर, ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने में मदद कर सकते हैं. डॉ. हरसिमरन बताती हैं कि इन दिनों स्किन केयर सिर्फ लड़कियों तक सीमित नहीं रहा है बल्कि लड़के और लड़कियां स्किन केयर के लिए बराबर की संख्या में आ रहे हैं. और लड़के ज्यादा संजीदगी से स्किन रूल्स को फॉलो कर रहे हैं.
ग्लोइंग स्किन रूल्स
डॉ. हरसिमरन बताती हैं कि पहला स्टेप है स्किन को साफ रखें. सुबह और रात दोनों समय फेस वॉश जरूर यूज करें. वहीं, 2.अपनी स्किन टाइप को पहचानें (ऑयली, ड्राय या कॉम्बिनेशन) और उसके अनुसार फेस वॉश चुनें. वह आगे बताती हैं कि जैसे की हम स्किन टाइप को देखकर एडवाइज करते हैं कि ऑयली स्किन वाले सैलिसिलिक एसिड वाला फेस वॉश और ड्राय स्किन अगर है तो हाइड्रेटिंग फेस वॉश (जैसे एलोवेरा या हाइल्यूरोनिक एसिड जिसमें हों) यूज करें. फेस वॉश के बाद मॉइस्चराइजर बहुत जरूरी होता है.वह बताती हैं कि हर बार चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं. इससे स्किन हाइड्रेटेड और सॉफ्ट रहेगी.
बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें
धूप में निकलने से पहले हमेशा SPF 30+ वाला सनस्क्रीन लगाएं. इससे टैनिंग और पिग्मेंटेशन से बचा जा सकता है. डॉ. हरसिमरन कौर के अनुसार, लड़कियों की तरह लड़के स्किन तो चाहते हैं लेकिन वह स्किन रूल फॉलो नहीं करते हैं. अगर उन्हें पांच रूल बताए जाएंगे तो वो तीन ही फॉलो करेंगे और उन्हें रिजल्ट भी जल्दी चाहिए होता है. ऐसे लड़कों को डॉक्टर की सलाह है कि वह डीटैन के लिए लेजर यूज करें और स्किन 'पील' भी करवा सकते हैं.
कोरियन ग्लास स्किन
इन दिनों कोरियन ड्रामा देखने के बाद कोरियन ग्लास स्किन का फैशन बढ़ गया है और हर किसी की पहली मांग कोरियन ग्लोइंग स्किन है. हालांकि क्रिकेटर विराट कोहली और पॉलिटिशियन चिराग पासवान भी इनके फेवरेट्स हैं चूंकि स्किन आज की ज्वैलरी की तरह यूज हो रही है और चमकदार त्वचा आपके इनर हेल्थ को भी दर्शाती है. डॉ. हरसिमरन ने बताया कि कोरियन ग्लास स्किन पाने के लिए अच्छे खान पान के साथ राइस वाटर से जरूर चेहरे को धोएं क्योंकि इससे स्किन के पोर्स तो बंद हो ही जाते हैं इससे स्किन हाइड्रेटेड होती है और ग्लो करती है. उन्होंने बताया कि या तो हाइरोनिक एसिड वाली क्रीम भी यूज कर सकते हैं उससे भी स्किन चमकदार होती है.
क्या हो ग्लोइंग स्किन के लिए रूटीन?
1. फेस वॉश से चेहरा धोएं.
2. उसके बाद चेहरे पर गुलाब जल लगाएं.
3.चेहरे पर टैनिंग है तो विटामिन सी से जुड़ा प्रोडक्ट या सीरम चेहरे पर लगाएं.
4.दिन में सन सक्रीन लगाएं और रात में मॉइश्चराइजर लगाएं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.