हेयर फॉल की टेंशन होगी खत्म! इस चमत्कारी आयुर्वेदिक नुस्खे से पाएं घने और मजबूत बाल

आजकल की व्यस्त जिंदगी, गलत खानपान, बढ़ता प्रदूषण और तनाव के कारण बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या आम हो गई है. पुरुष हो या महिला, हर कोई पतले और झड़ते बालों से परेशान है. ऐसे में महंगे हेयर ट्रीटमेंट्स और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के बजाय आयुर्वेदिक उपाय (Ayurvedic Remedy) अपनाना एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका हो सकता है.

आयुर्वेद में कुछ ऐसे चमत्कारी नुस्खे बताए गए हैं, जिनकी मदद से आप घने, लंबे और मजबूत बाल पा सकते हैं. आइए जानते हैं इस खास आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में.

आयुर्वेदिक नुस्खा: भृंगराज और आंवला तेल का कमाल

1. भृंगराज तेल (Bhringraj Oil)
भृंगराज को आयुर्वेद में 'बालों का राजा' कहा जाता है. यह बालों की जड़ों को पोषण देता है, डैंड्रफ कम करता है और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले  भृंगराज तेल को हल्का गुनगुना करें. फिर इसे उंगलियों की मदद से स्कैल्प में धीरे-धीरे मसाज करें. 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें.

2. आंवला
आंवला में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों को जड़ों से मजबूत करता है और हेयर फॉल रोकने में मदद करता है. 2 चम्मच आंवला पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर गर्म करें. इसे ठंडा होने पर बालों की जड़ों में लगाएं. 45 मिनट बाद बाल धो लें.

3. मेथी का मास्क
रातभर 2 चम्मच मेथी के दानों को पानी में भिगो दें. सुबह पीसकर पेस्ट बना लें और स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.