वो लाल लकड़ी से जो लड़कियों की सच्ची सहेली, पीरियड से लेकर पेट के दर्द का होगा खात्मा

Sappan Ki Lakdi: साप्पन की लकड़ी दिखने में लाल होती है इसलिए इसे इंडियन रेडवुड भी कहा जाता है, इसे महिलाओं की सच्ची सहेली कहा जाए तो शायद गलत नहीं होगा.

Indian Redwood: पेट में तेज दर्द, ऐंठन या सूजन, इरेगुलेरिटी की परेशआनी से कई लड़कियों को गुजरना पड़ता है. लेकिन एक खास सहेली है, जो लड़कियों के इस दर्द में न केवल साथ खड़ी रहती है बल्कि अपने औषधीय गुणों से उनकी दिक्कतों को भी चुटकी में दूर कर देता है. नाम है इसका 'साप्पन की लकड़ी', जिसे सप्पन की लकड़ी या पटरंगा भी कहते हैं.

इस लकड़ी के फायदे
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवाल ने इंस्टाग्राम पर इसे लेकर बड़ी दिलचस्प और ज्ञानपरक पोस्ट शेयर की है. वो बताती हैं कि 'साप्पन की लकड़ी' औषधीय गुणों से भरपूर होती है और इसमें कई समस्याओं को दूर भगाने की ताकत होती है. रेगुलर तरीके से या पीरियर के दौरान इससे बनी चाय या काढ़े का सेवन करने से समस्याओं से राहत मिलती है. पीरियड्स पेन, इरेगुलेरिटी या और कोई परेशानी ये चुटकी में दूर करता है.

पीरियड्स में मददगार
आयुर्वेदिक ग्रंथों में इसे चमत्कारिक औषधि बताया गया है. ये त्वचा के लिए भी अच्था है और महिलाओं या लड़कियों का उन जरूरी दिनों तक में भरपूर साथ देती है. इसका इस्तेमाल शरीर को कई फायदे देता है. साप्पन की लकड़ी के सेवन से बॉडी की इम्यूनिटी तेजी से बढ़ती है, मासिक धर्म से जुड़ी समस्याएं जैसे तेज दर्द, बेचैनी, अनियमित पीरियड्स दूर होती हैं और चेहरे पर ग्लो आने के साथ कील-मुहांसे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल
मुनमुन गनेरीवाल के मुताबिक इसका बिना किसी झंझट के इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे पीरियड्स की समस्याएं कोसों दूर भाग जाती हैं. इसके लिए आपको 1 लीटर पानी उबालना है और उसमें एक चुटकी पाथिमुघम या साप्पन की लकड़ी डालना है. अब इसे 5 मिनट तक उबलने दें. इसके बाद छान लें और इसे थर्मस फ्लास्क में स्टोर करें. इसके बाद गर्म पाथिमुघम पानी का सेवन करें. इसके सेवन से तुरंत आराम मिलता है.

पेट की परेशानी भी होगी दूर
वहीं, आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि साप्पन की लकड़ी चंदन की लकड़ी के बराबर ही गुणकारी होती है. इसका इस्तेमाल काढ़ा या चाय के रूप में किया जा सकता है. एक्सपर्ट बताते हैं कि इसे पानी में उबालकर जो सत्व निकलता है उसका सेवन करने से पेट की समस्या न सिर्फ खत्म होती है बल्कि चेहरे या त्वचा से जुड़ी समस्याओं में भी फायदेमंद होती है. यूं तो इसका कोई नुकसान नहीं होता लेकिन इस्तेमाल से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लेनी चाहिए.

(इनपुट-आईएएनएस)

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.