प्यार का ओवरलोड, या कंट्रोल करने की निंजा टेक्निक? जानिए Love Bombing जैसे तरीके क्यों आजमा रहे Gen Z

बदलते दौर में प्यार के मायने भी लगातार बढ़ते जा रहे हैं, खासकर यंग जेनरेशन के बीच जज्बात और कमिटमेंट बेमारी होते जा रहे हैं. इसकी जगह पार्टनर को कंट्रोल करना पहला मकसद बनता जा रहा है.

What Is Love Bombing: प्यार के शुरुआती दौर में जब कोई इंसान आपको लगातार मैसेज करे, दिन-रात आपकी तारीफों के पुल बांधे, गिफ्ट्स और सरप्राइजेज से आपको स्पेशल फील कराए, तो यह सब सुनने में बहुत अच्छा लगता है. लेकिन अगर ये बिहेवियर अचानक ही बहुत ज्यादा हो और सामने वाला शख्स हर समय आपसे इमोशनली कनेक्ट करने की कोशिश करे, तो ये 'लव बॉम्बिंग' हो सकता है.

Love Bombing क्या है?
'लव बॉम्बिंग' एक तरह की मनिपुलेटिव रिलेशनशिप टेक्निक है, जिसमें कोई सख्स अपने पार्टनर को हद से ज्यादा प्यार, सरप्राइज, तारीफें और अटेंशन देकर जल्दी से उस पर कंट्रोल बनाना चाहता है. शुरुआत में ये बहुत रोमांटिक लगता है, लेकिन धीरे-धीरे पार्टनर आपके फैसलों में दखल देने लगता है, आपकी पर्सनल स्पेस खत्म कर देता है और रिश्ते को अपनी शर्तों पर चलाना चाहता है. कुल मिलाकर आपका पार्टनर ओवर कंट्रोलिंग नेचर वाला होने की कोशिश करता है. 

Gen Z के बीच क्यों पॉपुलर है Love Bombing?
जेन जी यानी आज की युवा पीढ़ी डिजिटल एज में बड़ी हुई है, जहां रिश्ते तेजी से बनते और टूटते हैं. सोशल मीडिया पर प्यार और अटेंशन के ओवरलोड की वजह से उन्हें इंस्टेंट कनेक्शन और इमोशनल हाई होने की आदत सी हो गई है. लव बॉम्बिंग का शुरुआती दौर बहुत एक्साइटिंग होता है, मसलन इंस्टाग्राम स्टोरीज, वीडियो कॉल्स, और रोजाना “I love you” के मैसेज उन्हें स्पेशल फील कराते हैं. इसके अलावा, आज के रिश्तों में कमिटमेंट का डर, इंसेक्योरिटी, और फोमो (FOMO) यानी ‘फियर ऑफ मिसिंग आउट’ जैसे जज्बात भी लव बॉम्बिंग को बढ़ावा दे रही हैं.

इसके खतरे क्या हैं?
लव बॉम्बिंग का सबसे बड़ा रिस्क ये है कि यह धीरे-धीरे इमोशनल कंट्रोल का रूप ले लेता है. सामने वाला शख्स आपकी आजादी पर लगाम लगा सकता है, दूसरों से दूरी बनाने को मजबूर कर सकता है, और 'गिल्ट ट्रिपिंग' या 'गैसलाइटिंग' जैसे टॉक्सिक बिहेवियर दिखा सकता है.

लव बॉम्बिंग को कैसे पहचानें?

1. रिश्ते की शुरुआत में ही जरूरत से ज्यादा क्लोजनेस
2. बार-बार कहना कि “तुम्हारे बिना नहीं रह सकता/सकती”
3. पर्सनल टाइम या स्पेस ना देना
4. हर चीज पर ओपिनियन देना
5. तेजी से कमिटमेंट या शादी की बात करना

इससे बचने के तरीके
Gen Z को चाहिए कि वो अपने रिश्तों में इमोशनल हेल्थ और स्पेस को अहमियत दें. प्यार में बैलेंस होना जरूरी है. हद से ज्यादा कुछ भी, अच्छा नहीं होता. हां, अगर आपका पार्टनर दिल का  साफ है, और अक्सर प्यार जताने की कोशिश करता है, तो इसे 'लव बॉम्बिंग' न समझें, ये सच्चा प्यार हो सकता है.