पति का अफेयर हो तो क्या करें? जल्दबाजी में न करें कोई गलती, सोच-समझकर उठाएं ये जरूरी कदम

Relationship Tips: पार्टनर का अफेयर एक बेहद गंभीर पल होता है. इसमें इंसान का दिल पूरी तरह से टूट जाता है, और वह इमोशनली खुद को संभाल नहीं पाता. ऐसे समय कई बरा जल्दबाजी में व्यक्ति गलत कदम उठा लेता है.

What to do if Husband is Having an Affair: किसी इंसान के लिए उसके पार्टनर का अफेयर होना काफी गंभीर स्थिति होती है. जब आपको पता चलता है कि आपके पार्टनर का अफेयर चल रहा है, तो यह बेहद इमोशनल, उलझन भरा और दिल तोड़ने वाला पल होता है. ऐसे में कभी भी व्यक्ति जोश में कुछ भी कदम उठा लेता है. लेकिन ऐसे समय में ठंडे दिमाग से काम लेना जरूरी होता है, ताकि आप अपने सेल्फ रिस्पेक्ट, मेंटल हेल्थ और फ्यूचर के बारे में सही फैसला ले सकें. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि ऐसे हालात में आपको क्या करना चाहिए?

अपने इमोशन्स को कंट्रोल करें. 
ऐसे समय में सबसे पहले अपने मन में उठ रही फीलिंग्स जैसे गुस्सा, दुख, धोखा, इंसल्ट को समझे और उसे कंट्रोल करने की कोशिश करें. जोश में आकर इन फीलिंग्स को एक्सप्रेस करने के बजाय खुद को थोड़ा समय दें. इस समय रोने का मन करें तो रो लें, अपनी फीलिंग्स को लिखें या किसी भरोसेमंद दोस्त से बात करें. लेकिन जल्दबाजी में कोई बड़ा फैसला न करें. 

सच्चाई जानने की कोशिश करें
कभी-कभी आपकी बात केवल शक होती है. ऐसे में सच्चाई जानने की कोशिश करें. अपने पार्टनर पर आरोप लगाने से उनकी फीलिंग्स हर्ट हो सकती है. ऐसे में आरोप ना लगाएं. सच्चाई जानने की कोशिश करें. अगर आपको कुछ न मिले तो, अपने पार्टनर से साफ-साफ बात करें. ऐसे में अगर वो अपनी गलती स्वीकार कर लेते हैं, तो अगला कदम सोचिए और अगर वो इनकार करते हैं, तो आपको तय करना है कि आप किन सबूतों पर भरोसा करना चाहते हैं. 

खुद को दोष न दें
कई बार महिलाएं पार्टनर के अफेयर का जिम्मेदार खुद को समझने लगती हैं. ऐसे में यह जानें कि पति का अफेयर आपकी गलती नहीं है. किसी का धोखा देना आप पर डिपेंट नहीं करता है. ऐसे समय में खुद का आत्म सम्मान बनाए रखें. खुद से प्यार करें, खुद के मेंटल और फिजिकल हेल्थ का ख्याल रखें.