ये 4 लोग पपीता खाने से पहले जान लें इसके नुकसान, आपकी एक गलती पड़ सकती है सेहत पर भारी

पपीता खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. पपीता का सेवन करने से वजन कम होता है लेकिन कुछ लोगों को पपीता खाने से नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए.

पपीता बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है. पपीता में विटामिन ए, सी, के, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. पपीता का सेवन करने से कब्ज समेत कई समस्या दूर होती है. लेकिन कुछ लोगों को पपीता खाने से नुकसान भी हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए. 

प्रेग्नेंट महिलाएं 
पपीते में पेपेन नाम का एंजाइम होता है जो कि यूट्रस को कॉन्ट्रेक्ट करने लगता है. लंबे समय तक पपीता खाने से प्रीमेच्योर डिलीवरी का रिस्क बढ़ जाता हैं. वहीं कुछ केस में मिसकैरेज की भी संभावना बढ़ जाती है. 

किडनी स्टोन के मरीज 
पपीता में ऑक्सालिक एसिड होता है जो कि किडनी की पथरी का कारण बन सकता है. अगर पहले से आपको पथरी की समस्या है तो पपीता खाने से यह समस्या बढ़ सकती है. जिन लोगों को किडनी में पथरी है उन्हें पपीता का सेवन नहीं करने से  बचना चाहिए. 

दस्त 
जिन लोगों दस्त की समस्या है उन्हें पपीता नहीं खाना चाहिए. पपीता खान से दस्त की समस्या बढ़ सकती है. 

एलर्जी 
कुछ लोगों को पपीता से एलर्जी हो सकती है. आपको कैसे पता चलेगा कि आपको पपीता से एलर्जी है या नहीं. अगर पपीता खाने के बाद आपको मुंह में खुजल, दाने, पेट में दर्द या फिर सांस लेने में परेशानी आती हैं तो इसका मतलब है कि आपको पपीता से एलर्जी हो सकती हैं. ऐसी कंडीशन में आपको पपीता खाने से बचना चाहिए. 

ब्रेस्टफीड कराने वाली महिलाएं 
जो महिलाएं ब्रेस्टफीड करा रहीं हैं उन्हें भी पपीता खाने से बचना चाहिए, क्योंकि पपीता में पेपेन एंजाइन पाया जाता है जो कि मां के दूध के साथ बच्चे के पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचचा सकता है. इसलिए ब्रेस्टफीड कराने वाली महिला को पपीता नहीं खाना चाहिए. वहीं खाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें. 

Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. इसलिए पाठकों से अनुरोध है कि वे इस लेख को अंतिम सत्य या दावा न मानें. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.