बच्चे के सिर से उतारना है Social Media का भूत, आज से ही अपना लें ये 7 तरीके

Social Media Craze Among Children: बच्चों में सोशल मीडिया का क्रेज काफी ज्यादा बढ़ता जा रहा है. यदि आप अपने बच्चे को इस वर्चुअल दुनिया के साइड इफेक्ट्स से बचाना चाहते हैं तो यह टिप्स आपके बहुत काम आएंगे.

डिजिटल मीडिया के इस दौर में इसके प्रभाव से बच पाना मुश्किल ही नहीं नामुमकिन है. सोशल मीडिया इसका एक अहम हिस्सा है, जिसके प्रभाव से किसी भी उम्र का व्यक्ति नहीं बच पाया है.  

बच्चे कम उम्र से ही टेक्नॉलॉजी से जुड़ रहे हैं, जो कि आज के समय की मांग है. लेकिन सोशल मीडिया एक ऐसी दुनिया है जहां एक छोटी सी भी गलती बहुत भारी पड़ती है. ऐसे में इसके नुकसान को देखते हुए हर माता-पिता को अपने बच्चों को इससे दूर रखना चाहिए. लेकिन ज्यादातर पेरेंट्स ऐसा करना सही तरीका नहीं जानते हैं. ऐसे में यहां हम आपको कुछ आसान उपाय बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप बच्चों को सोशल मीडिया के जाल से बचा सकते हैं.

सोशल मीडिया की लत कैसे छुड़वाएं

- बच्चों से खुलकर बात करें कि सोशल मीडिया क्या है और इसके फायदे-नुकसान क्या हैं. उन्हें समझाएं कि इस पर ज्यादा समय बिताने से पढ़ाई और नींद प्रभावित होती है.

- हर चीज की एक उम्र होती है. उसी तरह अपने समझ के अनुसार अपने बच्चे के भलाई के लिए सोशल मीडिया पर होने की एक तय करें. इसके लिए बच्चों को उनकी उम्र के हिसाब से ही डिवाइस दें.

- बच्चों को एहसास दिलाएं कि उनका परिवार उनके लिए सबसे अहम है. साथ में गेम खेलें, घूमने जाएं, उनकी बातों को ध्यान से सुनें. ऐसे में आपके बच्चे को कभी सोशल मीडिया पर ना होने की कमी महसूस नहीं होगी.

- बच्चों को व्यस्त रखने के लिए उन्हें उनकी रुचि के अनुसार एक्टीविटीज करवाएं. पेंटिंग, डांसिंग, स्पोर्ट्स या संगीत सीखने में उनकी मदद करें.

- फोन या कंप्यूटर में पैरेंटल कंट्रोल फीचर का इस्तेमाल करें. इससे आप उन ऐप्स और वेबसाइट्स को ब्लॉक कर सकते हैं जो बच्चों के लिए नहीं हैं.

- याद रखें, बच्चे अपने माता-पिता को देखकर ही सीखते हैं. ऐसे में अगर आप खुद ज्यादा समय फोन पर बिताते हैं तो बच्चे भी वही करेंगे. इसलिए जरूरी है कि खुद कम फोन इस्तेमाल करें और बच्चों के साथ समय बिताएं.

- बच्चों से दोस्ती का रिश्ता बनाएं. उन्हें समझाएं, डराएं नहीं. जब उनका भरोसा आप पर होगा तो वो अपनी परेशानी भी आपसे शेयर करेंगे और आपकी बातों को गंभीरता से भी समझेंगे.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.