बालों की जड़े कमजोर करती हैं ये 5 चीजें, तुरंत छोड़ दें वरना साफ-साफ नजर आने लगेगा टकला

Why Am I Shedding So Much Hair: बालों के झड़ने से परेशान है तो महंगे प्रोडक्ट्स और डॉक्टर के पास जाने से पहले इन 5 गलतियों को सुधार लें. हेयर फॉल के सबसे बड़े कारण मानी जाने वाली इन चीजों के बारे में यहां हम आपको बता रहे हैं.

ज्यादा संख्या में बाल झड़ने लगे तो इसके कारणों का पता लगाना जल्द से जल्द जरूरी हो जाता है, वरना गंजापन हो सकता है. हालांकि आज के समय में हेयर फॉल की समस्या बहुत ही आम होती जा रही है, इसलिए इसे गंभीरता से लेना जरूरी है. 

लेकिन इसके लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स और मेडिकल शैंपू और सीरम लगाना काफी नहीं है. क्योंकि कई बार आपकी हेयर रूटीन ही आपके बालों की जड़ों को कमजोर करती है. ऐसे में यदि आप यहां बतायी गयी गलतियों में से एक भी कर रहे हैं तो तुरंत सावधान हो जाएं. 

ढेर सारे बालों के टूटने का कारण ये गलतियां-

गलत शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल

हर किसी के बालों की बनावट और जरूरत अलग होती है. तैलीय बालों के लिए बने शैंपू का इस्तेमाल रूखे बालों पर करने से बाल बेजान हो सकते हैं. इसी तरह रूखे बालों के लिए बने कंडीशनर का इस्तेमाल तैलीय बालों पर करने से स्कैल्प पर जमी गंदगी साफ नहीं हो पाती. इसलिए अपने बालों के प्रकार के हिसाब से ही शैम्पू और कंडीशनर का चुनाव करना जरूरी होता है. 

स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल

हेयर जेल, स्प्रे और मूस जैसे स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स बालों को स्टाइल करने में तो मदद करते हैं, लेकिन इनका ज्यादा इस्तेमाल बालों को कमजोर बना सकता है. ये प्रोडक्ट्स बालों को रूखा और बेजान बनाते हैं, जिससे बाल टूटने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में कोशिश करें कि रोजाना स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें और जब भी करें तो हल्के प्रोडक्ट्स का चुनाव करें.

गीले बालों में कंघी करना

गीले बाल ज्यादा नाजुक होते हैं और इन्हें कंघी करने से टूटने का खतरा ज्यादा रहता है. ऐसे में बालों को टूटने से बचाने के लिए बालों को धोने के बाद उन्हें तौलिए से हल्का सुखाएं और फिर चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे-धीरे सुलझाएं.

रोज शैंपू करना

बालों को रोज शैंपू करने से भी बाल कमजोर होने लगते हैं. इसलिए 1-2 दिन के गैप में बालों को शैंपू करें. साथ ही बालों को धोने से पहले हल्का तेल जरूर लगाएं. इससे बाल टूटते नहीं है.

हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल

यदि आप बालों पर ज्यादा हीट करने वाले टूल्स का इस्तेमाल करते हैं तो बहुत जल्दी ही आप गंजेपन का शिकार हो सकते हैं. खासतौर पर बालों को कर्ल या स्ट्रेटनिंग कराने से बाल बहुत ज्यादा कमजोर हो जाते हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.