रात में बार-बार लग जाती है प्यास, सिर्फ पानी की कमी नहीं, हो सकती है कुछ और वजह

अगर आपको रात में बार-बार प्यास लगती है, तो इसे हल्के में न लें. यह कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है, इसलिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.

Excess Thirst At Night: रात में बार-बार प्यास लगना, जिसे मेडिकल टर्म में पॉलीडिप्सिया (Polydipsia) कहा जाता है. ये किसी सीरियस हेल्थ प्रॉब्लम्स का इशारा हो सकता है. इस हेल्थ कंडीशन को हल्के में लेकर बिलकुल भी नहीं टालना चाहिए. अगर आप नजरअंदाज करेंगे को बीमारी बढ़ सकती है. आइए जानते हैं देर रात बार-बार प्यास लगने की बड़ी वजह क्या-क्या हो सकती है.

रात में बार-बार प्यास लगने की वजह

1. टाइप 1 डायबिटीज
टाइप 1 डायबिटीज एक ऑटोइम्यून डिजीज है, जिसमें शरीर इंसुलिन बनाना बंद कर देता है. जब ब्लड शुगर बढ़ता है, तो शरीर उसे यूरिन के जरिए बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे पेशाब बार-बार आता है और शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है. इसी डिहाइड्रेशन के कारण बार-बार प्यास लगती है, खासकर रात के वक्त.

2. टाइप 2 डायबिटीज
टाइप 2 डायबिटीज में शरीर इंसुलिन को लेकर रेसिस्टेंट हो जाता है. इससे भी ब्लड शुगर हाई रहता है और शरीर ज्यादा मात्रा में पानी खोता है. इसका नतीजा यही होता है कि इंसान को दिन और रात में बार-बार प्यास लगती है. कई बार ये पहला लक्षण होता है जिससे डायबिटीज का पता चलता है.

3. किडनी प्रॉब्लम्स
किडनी का काम शरीर से टॉक्सिंस और एक्सट्रा वॉटर को फिल्टर करना है. जब किडनी सही से काम नहीं करती तो शरीर से पानी का संतुलन बिगड़ जाता है. इससे बार-बार पेशाब आने और प्यास लगने की परेशानी होती है, जो रात में ज्यादा परेशान कर सकती है.

4. स्लीप एपनिया
स्लीप एपनिया एक नींद से जुड़ी समस्या है जिसमें इंसान की सांस सोते समय रुक जाती है. इस हालत में शरीर ऑक्सीजन की कमी से जूझता है और मुंह सूखने लगता है. इससे उसको बार-बार प्यास लगती है और वो नींद में ही पानी पीने उठ सकता है.

5. डिहाइड्रेशन या हद से ज्यादा नमक का सेवन
कई बार ज्यादा नमक खाने, शराब पीने या कैफीन बेस्ड ड्रिंक्स लेने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इससे रात में प्यास बढ़ जाती है. अगर ये आदत रोज की है तो पॉलिडिप्सिया की प्रॉब्लम बरकरार रह सकती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.