20 साल की उम्र लेकिन लुक 25 का, मिलेनियल जनरेशन से ओवरएज क्यों दिखते हैं Gen Z?

Gen Z 20 साल की उम्र में चेहरे पर झुर्रियां, डार्क सर्कल की समस्या से परेशान हैं. वहीं मिलेनियल जनरेशन 30 साल की उम्र में भी 25 साल के नजर आते हैं. आइए जानते हैं आखिर क्यों Gen Z मिलेनियल जनरेशन से भी ज्यादा बड़े क्यों दिखते हैं?

Gen Z जनरेशन अपनी उम्र में बड़े नजर आते हैं. 20 की साल उम्र में जेन-जी 25 से 30 साल के लगते हैं. वहीं मिलेनियल जनरेशन अपनी उम्र से छोटे लगते हैं. सोशल मीडिया पर Gen Z की बढ़ती उम्र को लेकर काफी बहस देखने को मिलती है. आइए जानते हैं आखिर क्यों Gen Z जनरेशन  मिलेनियल जनरेशन से बड़ी लगती है. 

Gen Z अपनी उम्र के क्यों दिखते हैं बड़े
कम उम्र में Gen Z के चेहरे पर झुर्रियां, डार्क सर्कल की समस्या देखने को मिल रही है. दरअसल सोशल मीडिया और इंटरनेट के दौर में पले-बढ़े जेन-जी की लाइफस्टाइल और मेंटल हेल्थ पर काफी बुरा असर पड़ा है. दरअसल जेन-जी काफी तनाव में रहते हैं स्ट्रेस होने की वजह से शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन रिलीज होता है जो कि इंसान को समय से पहले बुढ़ा बना जाता है. 

अनहेल्दी लाइफस्टाइल 
जेन-जी टेक्नोलॉजी में काफी आगे हैं लेकिन इनकी लाइफस्टाइल बेहद अनहेल्दी हैं. रात को देर तक जगना, वहीं प्रोसेस्ड फूड्स का अधिक सेवन करना. अनहेल्दी डाइट की वजह से भी जेन-जी अपनी उम्र से अधिक नजर आते हैं. 

इमोशनली ब्रन आउट
जेन-जी इमोशनली ब्रन आउट हैं. उन पर अच्छा प्रदर्शन करने, सफल होने का प्रेशर हैं. ऐसे में  वह चिंता और घबराहट में रहते हैं जिस वजह से वह अपनी उम्र से अधिक नजर आते हैं. इसके अलावा जेन-जी कोविड जैसे समय में बड़े हुए हैं जब मेंटल हेल्थ समस्या, हेल्थ समस्या, तंगी से लोग परेशान थे. लगातार स्ट्रेस में रहने की वजह से कॉर्टिसोल बढ़ता है जो कि कोलेजन कम करता है जिस वजह से चेहरे का ग्लो कम होता है और चेहरे पर फाइन लाइन्स नजर आती है. 

समय से पहले स्किन केयर
जेन-जी जेनरेशन के लोग इंटरनेट की मदद से समय से पहले ही स्किन केयर रूटीन फॉलो कर रहे हैं. 10 स्टेप स्किन केयर रूटीन फॉलो करने से भी समय से पहले स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी फाइन लाइन्स की समस्या हो सकती है. 

मिलेनियल जनरेशन क्यों दिखती है यंग 
मिलेनियल जनरेशन अपनी उम्र से छोटी इसलिए दिखती हैं क्योंकि वह अच्छी लाइफस्टाइल, हेल्थ और स्किन केयर को फॉलो करते हैं. दरअसल मिलेनियल एक्सरसाइज, मेंटल हेल्थ, डाइट पर फोकस करते हैं. वहीं जेन-जी बढ़ते तनाव, गलत खान-पान और लंबे समय तक स्क्रीन टाइम की वजह से कम उम्र में फाइन लाइन्स की समस्या से गुजर रहे हैं. 

बैलेंस लाइट 
मिलेनियल जेन-जी के मुकाबले बैलेंस लाइफ को अप्रोच करते हैं. वह फिजिकल हेल्थ, मेंटल और स्किन केयर को बैलेंस लेकर चलते हैं. 

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