 "120 से 71 किलो तक: मुस्कान ने कैसे बदली अपनी जिंदगी? क्या है उनका छुपा हुआ राज जो सबको चौंका रहा?")
Weight Loss Transformation: 25 साल की मुस्कान ने अपनी जिंदगी को पूरी तरह बदल दिया. उन्होंने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उनकी मोटापे से फिटनेस तक की यात्रा दिखाई गई. मुस्कान ने 120 किलो से 71 किलो तक का वजन कम किया. उनकी इस मेहनत और लगन की कहानी हर किसी को प्रेरित कर रही है.
मुस्कान ने बताया कि वजन कम करना आसान नहीं था. शुरू में उन्हें खुद पर बहुत शक हुआ. उन्होंने लिखा, “20 किलो वजन कम होने तक किसी को फर्क नहीं दिखा. मेरी दोस्त समिया मकरानी ने सबसे पहले कहा कि तू कुछ बदली-बदली लग रही है. मैं सिर्फ मुस्कुराई और बोली- हां.” इस छोटी सी तारीफ ने उनका हौसला बढ़ाया.
खाने की शौकीन, फिर भी बदली आदतें
मुस्कान को खाना बहुत पसंद है, लेकिन उन्होंने समझा कि स्वस्थ खाना जरूरी है. उन्होंने लिखा, “अपनी पसंदीदा चीजें छोड़ना और आदतें बदलना आसान नहीं, लेकिन आपको खुद से प्यार करना होगा. कई बार जो चीजें हमें पसंद हैं वही हमें नुकसान पहुंचाती हैं.” मुस्कान ने संतुलित खाना और जिम में कसरत से यह कमाल किया. मुस्कान ने एक खास तरकीब अपनाई. उन्होंने अपने मौजूदा साइज से दो नंबर छोटी ड्रेस ऑर्डर की. यह ड्रेस उनके लिए लक्ष्य बन गई. इसे पहनने का सपना देखकर वे हर दिन मेहनत करती रहीं. इस तरकीब ने उन्हें हार नहीं मानने दी.
लोगों का प्यार और तारीफ
मुस्कान का वीडियो देखकर लोग उनकी तारीफ कर रहे हैं. एक यूजर ने लिखा, “कमाल की प्रगति! बधाई हो!” दूसरे ने कहा, “हमें तुम पर गर्व है.” एक शख्स ने लिखा, “आप बहुत बड़ी प्रेरणा हैं.” उनकी ईमानदारी और मेहनत ने सबका दिल जीत लिया.
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