Uric Acid:ପେଟକୁ ଯାଉ ଯାଉ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ ନଷ୍ଟ କରେ ଏହି ଆର୍ୟୁବୈଦିକ ଚଟଣୀ

Uric Acid:

ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ମଇଳା ପଦାର୍ଥ ଯାହା ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଥାଏ । ଏହି ପଦାର୍ଥ ପ୍ୟୁରିନ୍ ନାମକ ପଦାର୍ଥରୁ ତିଆରି । ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ୟୁରିନ୍। ଯଦିଓ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ତଥାପି ଯେତେବେଳେ ଏହା ନ ହୁଏ, ଏହା ଛୋଟ ପଥର ଆକାରରେ ଗଣ୍ଠିରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ ।

ଗଣ୍ଠିରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଗୁଟ୍ ନାମକ ଏକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ । ଯାହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ରୋଗ । ଯେଉଁଥିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କିଡନୀରେ ପଥର ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଅବଶ୍ୟ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ।

ୟୁରିକ୍ ଏସିଡର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସା

ନୋଏଡାର ଇ -260 ସେକ୍ଟର 27 ରେ ଅବସ୍ଥିତ 'କପିଲ ଟାଗି ଆୟୁର୍ବେଦ କ୍ଲିନିକ'ର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ କପିଲ ଟାୟାଗିଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ସେଠାରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ସହଜରେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବ । ଏଥିପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ମସଲାରୁ ତିଆରି ଏକ ଚଟନି ମଧ୍ୟ ଅଛି । ଚଟନି କେବଳ ଖାଇବା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟ ନିରପେକ୍ଷ କରିପାରେ ।

ଧନିଆ ଚଟନୀ

ଧନିଆ ପତ୍ର ଏବଂ ପୁଦିନା ପତ୍ରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ

• ଧନିଆ ପତ୍ର ଏବଂ ପୁଦିନା ପତ୍ର କାଟନ୍ତୁ

• ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ଧନିଆ ପତ୍ର, ପୁଦିନା ପତ୍ର, ଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଦା, ରସୁଣ, ଲବଙ୍ଗ ଏବଂ ଜିରାକୁ ବାଟି ନିଅନ୍ତୁ ।

• ଏକ ପାତ୍ରରେ ପେଷ୍ଟ ବାହାର କରି ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ ।

• ଚଟନୀରେ ସ୍ୱାଦ ଅନୁଯାୟୀ ପଥର ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ  ।

ଧନିଆ ଏବଂ ପୁଦିନାରେ ଔଷଧୀୟ ଗଛ । ଏଥିରେ ଡିଟକ୍ସିଫାଏ ଗୁଣ ରହିଛି । ଅଦା ଏବଂ ରସୁଣରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥିବା ଜଣା ପଡିଛି। ଜିରା ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୋଗାଏ  ।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ଅଧିକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।

• ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଓଜନ କରନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ପ୍ୟୁରିନ୍ ହେଉଛି ଏମିତି ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଭାଙ୍ଗି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡରେ ପରିଣତ ହୁଏ । ପ୍ୟୁରିନରେ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଅର୍ଗାନ ମାଂସ, ନାଲି ମାଂସ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ।

• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ।

ମଦ୍ୟପାନ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ବିଶେଷ ଭାବେ ଏହାକୁ ଆଭୋଏଡ଼୍ କରନ୍ତୁ ।

Disclaimer: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା, ପଦ୍ଧତି ଓ ପରାମର୍ଶକୁ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।