Mental Health: ମନ ଖୋଲି କଥା ହେବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ, ନହେଲେ ବଢ଼ିପାରେ ଏହି ମାନସିକ ରୋଗ ଜନିତ ସମସ୍ୟା...

Mental Health: କିନ୍ତୁ ମାନସିକ ରୋଗ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଭାବନା ଆଦାନ ପ୍ରଦାନ ସମସ୍ୟା ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରବାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସୂଚାଇପାରେ। ମଣ୍ଟ୍ରିଆଲ୍ ସ୍ଥିତ ମ୍ୟାକଗିଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟିରେ ସମ୍ପ୍ରତି କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଲିଙ୍କ ଅଛି।

Mental Health: କଥାବାର୍ତ୍ତା ମଣିଷର ମୌଳିକ ଆବଶ୍ୟକତାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାର ଅନୁପସ୍ଥିତି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଆମର ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ସୁଖକୁ ଆମେ ଆଶା କରୁଥିବା ପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଅଭିଜ୍ଞତା ନିରାଶାଜନକ ଅଟେ।

କିନ୍ତୁ ମାନସିକ ରୋଗ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଭାବନା ଆଦାନ ପ୍ରଦାନ ସମସ୍ୟା ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରବାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସୂଚାଇପାରେ। ମଣ୍ଟ୍ରିଆଲ୍ ସ୍ଥିତ ମ୍ୟାକଗିଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟିରେ ସମ୍ପ୍ରତି କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଲିଙ୍କ ଅଛି।

ସାମାଜିକ ସଜ୍ଞାନ କ’ଣ?

ସାମାଜିକ ସଜ୍ଞାନ ହେଉଛି ଏକ ଦକ୍ଷତା ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏବଂ ବିଶ୍ୱାସକୁ ଆକଳନ କରିବା।

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ କରିପାରେ:

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ହେତୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଭାବନାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ। ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅଭାବ ଅନେକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟାଧିରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେପରିକି ଉଦାସୀନତା, ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ।

ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ:

ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ବ୍ୟାଧି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନର ଅଭାବ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହି ଅଭାବରୁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରିବା, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଜୀବନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ।

ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା:

ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି। ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯାହାକି ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନ୍ୟର ଭାବନା କ’ଣ ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ରୋଗୀଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କାହାଣୀ ମାଧ୍ୟମରେ ସାମାଜିକ ଜ୍ଞାନ ବିକାଶ କରାଯାଇପାରିବ, ଯେଉଁଠାରେ ଚରିତ୍ରମାନଙ୍କର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥାଏ।