सिरमौर में आयुष विभाग की पहल, ऑनलाइन योग सेशनों के जरिए लोगों को योग से जोड़ा

Nahan News(देवेंदर वर्मा): सिरमौर जिला में आयुष विभाग ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले एक सराहनीय पहल करते हुए लोगों को योग से जोड़ने के लिए ऑनलाइन योग सेशन शुरू किए हैं. विभाग का उद्देश्य है कि अधिक से अधिक लोग घर बैठे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और इसके स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें.

19 मई से शुरू हुए ऑनलाइन सेशन
जिला आयुष अधिकारी डॉ. इंदु शर्मा ने जानकारी दी कि 19 मई से नियमित रूप से शाम के समय यह ऑनलाइन योग सेशन आयोजित किए जा रहे हैं. विशेषकर महिलाओं और बच्चों को इन सेशनों में भाग लेने के लिए प्रेरित किया जा रहा है.

कोरोना से बचाव में भी योग कारगर
डॉ. शर्मा ने कहा कि वर्तमान समय में देश के विभिन्न हिस्सों में फिर से कोरोना के मामले सामने आ रहे हैं, ऐसे में योग इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार सिद्ध हो सकता है. उन्होंने कहा कि योग न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है.

लोगों से योग अपनाने की अपील
आयुष विभाग द्वारा लगातार लोगों से अपील की जा रही है कि वे नियमित रूप से योग करें ताकि वे स्वस्थ और रोग प्रतिरोधक क्षमता से भरपूर जीवन जी सकें. विभाग की यह पहल न केवल स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ा रही है, बल्कि योग को जन-जन तक पहुंचाने का सशक्त माध्यम भी बन रही है.

सिरमौर जिले में आयुष विभाग द्वारा शुरू की गई यह ऑनलाइन योग पहल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने और योग से जोड़ने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है.