लाखो लोक पंतजलि योग कडे शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यसाठी का आकर्षित होतात?

पुढील काही वर्षांमध्ये पंतजलि ने शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यासाठी योगाला प्रोत्साहन देण्यात मोठा रोल केला आहे.

Patanjali Yog Foundation : आजकाल योग केवळ शारीरिक व्यायामापुरता मर्यादित राहिलेला नाही. तो आता एक संपूर्ण अभ्यास झाला आहे, जो मनाची शांती आणि आध्यात्मिक जागरूकता वाढवण्यास मदत करतो. आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांसाठी ताण आणि तणाव सामान्य बाब बनले आहेत. अशा स्थितीत योग हे आरोग्याच्या दृष्टीने एक प्रभावी उपाय ठरले आहे. जो योग कधी एक प्राचीन परंपरा मानला जात होता, तो आता शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे आणि तो आज जगभरातील लाखो लोकांनी स्वीकारला आहे.

आजच्या युगात योगाच्या वाढत्या प्रभावात पंतजलि कंपनी महत्त्वपूर्ण भूमिका निभावत आहे. ही कंपनी बाबा रामदेव यांच्या मार्गदर्शनाखाली आयुर्वेदिक उत्पादनं आणि नैतिक उपचारांना प्रोत्साहन देणारी कंपनी आहे.

पंतजलि योगाची वैशिष्ट्ये

पंतजलि योग शरीर, मन आणि आत्मा यामधील संतुलनावर भर देतो. यामध्ये आठ महत्त्वाचे भाग असतात, ज्यांना अष्टांग योग म्हटले जाते.

यम (नैतिक तत्त्वे)

नियम (वैयक्तिक शिस्त)

आसन (शारीरिक स्थिती)

प्राणायाम (श्वासावर नियंत्रण)

प्रत्याहार (इंद्रियांवर नियंत्रण)

धारणा (एकाग्रता)

ध्यान (ध्यानधारणा)

समाधि (आध्यात्मिक ज्ञान)

पंतजलि योग कडे लाखो लोक आकर्षित का होतात?

पंतजलि योग फक्त शारीरिक तंदुरुस्तीवर लक्ष केंद्रित करत नाही, तर तो मानसिक शांती आणि आध्यात्मिक प्रगतीवर देखील भर देतो. योग करण्यामुळे लोकांना स्वतःला समजून घेता येते आणि मनाची शांती मिळवता येते, ज्यामुळे लोक तणावमुक्त आणि सुखी जीवन जगू शकतात. म्हणूनच पंतजलि योगाची लोकप्रियता जलद गतीने वाढत आहे.

पंतजलि योग फाउंडेशन

उत्तराखंड राज्यातील ऋषिकेश शहरात स्थित पंतजलि हठ योग फाउंडेशन हा प्राचीन योग पद्धतीला आजच्या जीवनशैलीसह जोडण्याचे काम करत आहे. येथे हठ योग, अष्टांग योग, कुंडलिनी योग आणि उपचारात्मक योग सत्रे आणि कार्यशाळा घेतली जातात. हे सत्रे प्रत्येक वयाच्या लोकांसाठी उपयुक्त आहेत. विशेषतः उपचारात्मक योग तणाव, तणाव आणि इतर आरोग्यविषयक समस्या कमी करण्यास मदत करते. यामध्ये योगासनं, श्वास तंत्र, ध्यान आणि विश्रांती यांचा समावेश आहे.

तसेच, येथे आयुर्वेदही योगासोबत जोडले गेले आहे. यामध्ये योग्य आहार, चांगली जीवनशैली आणि औषधी वनस्पतींच्या उपचाराबद्दल मार्गदर्शन दिले जाते, ज्यामुळे संपूर्ण आरोग्य सुधारू शकते. पंतजलि योग शारीरिक बल, मानसिक शांती आणि आध्यात्मिक उन्नतीसाठी एक योग्य दृषटिकोन प्रदान करतो, जे लाखो लोक स्वीकारत आहेत.

(Disclaimer - This article is part of India Dotcom Pvt Lt’s consumer connect initiative, a paid publication program IDPL claims no editorial involvement and assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of the article.)