ng> : जरी डार्क चॉकलेटमुळे वाढलेलं घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल कमी होत असाल तरी ते खाण्याचे काही नियम आहेत. प्रमाण आहे. प्रमाणापेक्षा जास्त खाल...
)
जेव्हा कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते तेव्हा हृदयावर सर्वात आधी त्याचा परिणाम दिसून येतो.
)
एका संशोधनानुसार डार्क चॉकलेट आणि बदाम खाल्ल्याने वाढलेलं खराब कोलेस्ट्रॉल कमी होण्यास मदत होते.
)
डार्क चॉकलेटमध्ये मॅग्नेशियम, फायबर, आयरन्स चं प्रमाण जास्त असतं जे शरीरासाठो योग्य मानलं जातं.
)
डार्क चॉकलेट ब्लड सर्क्युलेशन वाढवतं आणि मेंदूच कार्य सुधारत शिवाय डिप्रेशन (depression) असेल तर त्यावर त्याचा परिणाम होतो.
)
कोको किंवा डार्क चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सचं (antioxidant) प्रमाण जास्त असतं, ज्याचाच थेट परिणाम वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉवर होतो.
)
डार्क चॉकलेटमध्ये असलेले बायोऍक्टिव्ह गुणधर्म धमन्यांमध्ये रक्तप्रवाह सुधारण्यास मदत करते. रक्तदाब म्हणजे ब्लड प्रेशर (dark chocolate on cholesterol) नियंत्रणात येते.
)
डार्क चॉकलेट इंसुलिन प्रमाणे कार्य करते. रक्तातील साखर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. (dark chocolate can reduce blood sugar)
Newsletter
