तुम्ही पण उभं राहून पाणी पिता? मग आताच सावध व्हा...

शरीरात ऍसिड तयार होणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. पण जेव्हा आपण उभे राहून पाणी पितो तेव्हा हे अॅसिड शरीरातून बाहेर पडत नाही, ज्यामुळे शरीरातील अॅसिडची पातळी कमी होण्याऐवजी वाढू लागते.

जर तुम्ही बसून पाणी प्यायले तर किडनी ते चांगले फिल्टर करू शकते. पण जर तुम्ही उभे राहून पाणी पीत असाल तर द्रव गाळल्याशिवाय थेट पोटाच्या खालच्या भागात जातो. यामुळे पाण्यात असलेली घाण मूत्राशयात जमा होते, ज्यामुळे मूत्रमार्गाशी संबंधित अनेक आजार होऊ शकतात.

उभे राहून पाणी पिल्याने फुफ्फुसावरही वाईट परिणाम होतो. उभे राहून पाणी प्यायल्याने ऑक्सिजनची पातळी बिघडते आणि फुफ्फुस-हृदयाचे काम खराब होते. इतकंच नाही तर त्यामुळे आपल्या पचनसंस्थेपर्यंत आवश्यक पोषक घटकही पोहोचत नाहीत.

घाईघाईत उभे राहून अनेकदा पाणी प्यायल्यास सांधेदुखीचा धोका वाढतो. उभे राहून पाणी प्यायल्याने शरीरातील द्रवपदार्थाचे संतुलन बिघडते. त्यामुळे हा द्रव सांध्यांमध्ये साचतो आणि सांधेदुखीचा त्रास होतो.

जर तुम्ही उभे राहून पाणी प्यायले तर ते तुमच्या पचनसंस्थेला हानी पोहोचवू शकते. उभं राहून पाणी प्यायल्यामुळे ते अन्ननलिकेतून थेट पोटाच्या खालच्या भागात वेगाने जाते. जे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. एवढेच नाही तर उभे राहून पाणी प्यायल्याने शिराही ताणल्या जातात. त्यामुळे द्रव संतुलन बिघडते आणि अपचनाची समस्या होऊ शकते.