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कई कारणों के कारण हमारे बाल जड़ से कमजोर होने लगते हैं और फिर झड़ने लगते हैं. पोषण की कमी के कारण बाल झड़ने के बाद पुरानी जड़ों में नया बाल नहीं उग पाता है और गंजेपन की समस्या शुरू होने लगती है. कुछ उपयोगी योगासनों की मदद से बाल झड़ने की समस्या को रोककर स्वस्थ व मजबूत बाल प्राप्त किए जा सकते हैं. आइए इन योगासनों के बारे में जानते हैं.
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