Home>yoga benefits

yoga benefits News

Surya Namaskar: રોજ ફક્ત સૂર્ય નમસ્કાર કરવાનું રાખો, શરીરમાં તુરંત દેખાશે આ 8 ફેરફાર

yoga_benefits

Surya Namaskar: રોજ ફક્ત સૂર્ય નમસ્કાર કરવાનું રાખો, શરીરમાં તુરંત દેખાશે આ 8 ફેરફાર

Advertisement

રોજ સવારે કરો સંધિ મુદ્રા, સાંધાના દુખાવાથી લઈ આર્થરાઇટિસ સુધી રહેશે દૂર

રોજ સવારે કરો સંધિ મુદ્રા, સાંધાના દુખાવાથી લઈ આર્થરાઇટિસ સુધી રહેશે દૂર

ચક્કી ચાલનાસન યોગાના છે અદ્ભૂત ફાયદા, મહિલાઓ માટે છે રામબાણ!

ચક્કી ચાલનાસન યોગાના છે અદ્ભૂત ફાયદા, મહિલાઓ માટે છે રામબાણ!

shavasana benefits

Shavasana Benefits: સૌથી સરળ યોગ છે શવાસન, રોજ સવારે કરવાથી શરીરને થાય છે આ 10 ફાયદા

Shavasana Benefits: સૌથી સરળ યોગ છે શવાસન, રોજ સવારે કરવાથી શરીરને થાય છે આ 10 ફાયદા

good morning tips

Good Morning Tips: સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલાં કેમ જોવી જોઇએ હથેળી, જાણો કારણ અને મહત્વ

Good Morning Tips: સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલાં કેમ જોવી જોઇએ હથેળી, જાણો કારણ અને મહત્વ

yoga in pregnancy

ગર્ભવતી મહિલાઓ કરી શકે છે આ 5 યોગાસન, મગજ રહેશે શાંત અને એંગ્ઝાઇટી થશે ઓછી

ગર્ભવતી મહિલાઓ કરી શકે છે આ 5 યોગાસન, મગજ રહેશે શાંત અને એંગ્ઝાઇટી થશે ઓછી

એરિયલ ફિટનેસ

આલિયા ભટ્ટ જેવું ફિગર બનાવવું હોય તો કરો આ યોગા, જાણો શું છે ફાયદા

આલિયા ભટ્ટ જેવું ફિગર બનાવવું હોય તો કરો આ યોગા, જાણો શું છે ફાયદા

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2018

કેવી રીતે કરશો યોગ? શું છે ફાયદા જાણો તસવીરો દ્વારા

કેવી રીતે કરશો યોગ? શું છે ફાયદા જાણો તસવીરો દ્વારા

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2018

આ યોગ કરશો તો ઘટશે તમારું વજન, જાણો બીજા ઘણા ફાયદા

આ યોગ કરશો તો ઘટશે તમારું વજન, જાણો બીજા ઘણા ફાયદા