फिट और फ्लेक्सिबल बनना है? Malaika Arora से सीखें ट्रेडिशनल Surya Namaskar के 12 पोज करने की सही टेक्निक

Malaika Arora: छैयां-छैयां गर्ल मलाइका अरोड़ा 51 साल की हो चुकी हैं. ऐसे में अपनी उम्र के हिसाब से मलाइका की फिटनेस तारीफ के काबिल है. मलाइका ने अब इंस्टाग्राम पर सूर्य नमस्कार के 12 सही पोज का वीडियो बनाकर शेयर किया है. जिसमें मलाइका अरोड़ा ने 12 पोज के नाम और उन्हें करने की सही टेक्निक बताई है. अगर आपको भी फिट और फ्लेक्सिबल बनना है तो जरा ये वीडियो देखिए.