सावधान! खून की कमी से जूझ रहीं भोपाल की महिलाएं, कहीं आप भी तो नहीं शामिल?

मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल से चौंकाने वाली रिपोर्ट सामने आई है.

राजधानी भोपाल में रहने वाली महिलाओं में खून की कमी पाई गई है.

परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण के मुताबिक, 15 से 49 साल की करीब 68% महिलाएं एनीमिया से जूझ रही हैं.

शहर में 58% लड़कियां भी एनीमिया की शिकार हैं, इनमें गांव-शहर दोनों शामिल हैं.

क्या होता है एनीमिया?

एनीमिया का मतलब है शरीर में हीमोग्लोबिन कम होना, जिससे ऑक्सीजन अंगों तक नहीं पहुंच पाती है.

भोपाल के CMHO डॉ. मनीष शर्मा के मुताबिक, थकान, चक्कर, सांस फूलना और त्वचा का पीला पड़ना जैसे लक्षण हैं.

उन्होंने बताया कि कम पौष्टिक आहार, अंडा न खाना और बार-बार गर्भधारण इसकी बड़ी वजह मानी जाती हैं.

आंकड़ों के मुताबिक, राज्य में 53% गर्भवती महिलाएं एनीमिक हैं, लेकिन योजनाओं का 40% फंड भी खर्च नहीं हुआ.

आयरन हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, यह शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए जरूरी है.

अगर आपकी त्वचा पीली हो रही है और अक्सर कमजोरी महसूस हो रही है, तो तुरंत जांच कराएं.

हरी पत्तेदार सब्जियां, गुड़, चना और आयरन-फोलिक गोलियां एनीमिया से बचाने में मददगार हैं.

(नोटः यहां दी गई जानकारी सिर्फ परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण रिपोर्ट के मुताबिक है, इन आंकड़ों की ZEE MP-CG पुष्टि नहीं करता है.)