ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಭಾರವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾದ ನಂತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆಹಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯವರೆಗೆ, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆತಂಕ ಕಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ.

"ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?" ಇಂತಹ ಸಂದೇಹಗಳಿಗೆ NIIMS ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ವಿಭಾಗದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕಿ ಡಾ. ಕಾಜಲ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನೇ ಕೊಂದ ಪಾಪಿ ಪತಿ.. ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕಾಲ್ ಮಾಡಿ ಹೈಡ್ರಾಮಾ.. ಈ ಘಟನ

ಲೈಂಗಿಕತೆ: ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಡಾ. ಕಾಜಲ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಹಡಿಗಳ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಏರುವಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. "ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಒಗ್ಗರ ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಒಗ್ಗರದ ಕೊರತೆಯಾಗಿ (orgasmic dysfunction) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಿತ ಸ್ಖಲನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಕೆಲವರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒತ್ತಾಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರ ಹೇರಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಡಾ. ಕಾಜಲ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೊರೊನರಿ ಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೃದಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೊರತೆ:
   ಲೈಂಗಿಕ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗೋಡೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ (dyspareunia) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
3. ಔಷಧಿಗಳ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ:
   ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಾದ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಡೈಯೂರಿಟಿಕ್ಸ್, ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಗ್ಗರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇವು ಒಡಲಿನ ಒದ್ದೆಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
4. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ:
   ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ (Hypoactive Sexual Desire Disorder) ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮೀಪ್ಯದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮತೋಲನ:
   ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಏರಿಳಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸಂವೇದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- 5 ಹುಲಿಗಳ ಅಸಹಜ ಸಾವಿನ ಪ್ರಕರಣ: ಕರ್ತವ್ಯ ಲೋಪ ಆರೋಪ; ಎಸಿಎಫ್, ಆರ್‌ಎಫ್ಒ ಅಮಾನತು

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?:

ಡಾ. ಕಾಜಲ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಾದದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಲಹೆ, ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು," ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.