Home>Mental Health

Mental Health News

દિવસો સુધી એક જ વાતના વિચારો કરો છો? ઓવર થિંકિંગ બીમાર કરે તે પહેલા અપનાવો આ આદતો

mental_health

દિવસો સુધી એક જ વાતના વિચારો કરો છો? ઓવર થિંકિંગ બીમાર કરે તે પહેલા અપનાવો આ આદતો

Advertisement

Detox Your Mind: મગજને ડિટોક્સ કરવાની સરળ રીત, ડિલીટ થઈ જશે મનમાં આવતા ખરાબ વિચારો

Detox Your Mind: મગજને ડિટોક્સ કરવાની સરળ રીત, ડિલીટ થઈ જશે મનમાં આવતા ખરાબ વિચારો

depression signs

Depression Signs: પુરુષો ડિપ્રેશનમાં હોય તો જોવા મળે આ 5 લક્ષણો

Depression Signs: પુરુષો ડિપ્રેશનમાં હોય તો જોવા મળે આ 5 લક્ષણો

ઉદાસી, વધારે પડતી ભુખ સહિત આ 5 લક્ષણોને ન કરો ઈગ્નોર, ડિપ્રેશનની શરુઆતમાં થાય છે આવુ

ઉદાસી, વધારે પડતી ભુખ સહિત આ 5 લક્ષણોને ન કરો ઈગ્નોર, ડિપ્રેશનની શરુઆતમાં થાય છે આવુ

ભૂત-પ્રેતના ડરથી 36 વર્ષથી મહિલા બનીને રહે છે જૌનપુરનો આ વ્યક્તિ, જાણો શું છે કારણ

ભૂત-પ્રેતના ડરથી 36 વર્ષથી મહિલા બનીને રહે છે જૌનપુરનો આ વ્યક્તિ, જાણો શું છે કારણ

Late Sleeping Habit

તમે પણ 1 વાગ્યા પછી સૂવો છો, તો થઈ જાવ સાવધાન! હેલ્થ પર પડી શકે છે આ ખતરનાક અસર

તમે પણ 1 વાગ્યા પછી સૂવો છો, તો થઈ જાવ સાવધાન! હેલ્થ પર પડી શકે છે આ ખતરનાક અસર

negative thoughts

શું તમને કોઈ વાત માટે ખરાબ વિચાર વધુ આવે છે? આ ટીપ્સ અપનાવી અટકાવો નેગેટિવ વિચારોને

શું તમને કોઈ વાત માટે ખરાબ વિચાર વધુ આવે છે? આ ટીપ્સ અપનાવી અટકાવો નેગેટિવ વિચારોને

ખુલીને વાત ન કરી શકવી, મેન્ટલ હેલ્થ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે; સ્ટડી

ખુલીને વાત ન કરી શકવી, મેન્ટલ હેલ્થ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે; સ્ટડી

Toxic Nature: આ 5 સંકેતો પરથી સમજો કે તમે જાતે ખરાબ કરી રહ્યા છો તમારી મેન્ટલ હેલ્થ

Toxic Nature: આ 5 સંકેતો પરથી સમજો કે તમે જાતે ખરાબ કરી રહ્યા છો તમારી મેન્ટલ હેલ્થ

ધમકીઓની સલમાનની મેન્ટલ હેલ્થ પર પડી રહી છે અસર? ફિલ્મનું શુટિંગ કેન્સલ

ધમકીઓની સલમાનની મેન્ટલ હેલ્થ પર પડી રહી છે અસર? ફિલ્મનું શુટિંગ કેન્સલ

ડિપ્રેશનને કારણે દર વર્ષે 8 લાખથી વધુ લોકોની મોત, તમે તો નથીને આનો શિકાર?

ડિપ્રેશનને કારણે દર વર્ષે 8 લાખથી વધુ લોકોની મોત, તમે તો નથીને આનો શિકાર?

'પાઇરિડોક્સિન'ની ઉણપથી સ્કિન પર થશે ફોલ્લીઓ, બચવા માટે ખાઓ આ 5 ખોરાક

'પાઇરિડોક્સિન'ની ઉણપથી સ્કિન પર થશે ફોલ્લીઓ, બચવા માટે ખાઓ આ 5 ખોરાક

આ લક્ષણ જોવા મળે તો તુરંત લઈ લો બ્રેક, અસહ્ય વર્ક પ્રેશર સાબિત થાય છે જીવલેણ

આ લક્ષણ જોવા મળે તો તુરંત લઈ લો બ્રેક, અસહ્ય વર્ક પ્રેશર સાબિત થાય છે જીવલેણ

આ ખેલોથી ડિપ્રેશનથી મેળવો છુટકારો, રોજ રમવાની આદત પાડો

આ ખેલોથી ડિપ્રેશનથી મેળવો છુટકારો, રોજ રમવાની આદત પાડો

માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે સ્પોટ્સ? જાણો

માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે સ્પોટ્સ? જાણો

STUDY: ભૂલવાની બીમારીને ઘટાડી શકે છે આ 5 વસ્તુઓ, મેમોરી લોસના ખતરાથી નહીં થાઓ હેરાન!

STUDY: ભૂલવાની બીમારીને ઘટાડી શકે છે આ 5 વસ્તુઓ, મેમોરી લોસના ખતરાથી નહીં થાઓ હેરાન!

રોજ સવારે ચાલવું શા માટે જરૂરી? ફાયદા વિશે જાણશો તો તમે પણ શરુ કરી દેશો મોર્નિંગ વોક

રોજ સવારે ચાલવું શા માટે જરૂરી? ફાયદા વિશે જાણશો તો તમે પણ શરુ કરી દેશો મોર્નિંગ વોક

શું તમે 5 મિનિટ પણ ફોન ચેક કર્યા વિના નથી રહી શકતા? તો તમે છો આ ગંભીર બીમારીનો શિકાર

શું તમે 5 મિનિટ પણ ફોન ચેક કર્યા વિના નથી રહી શકતા? તો તમે છો આ ગંભીર બીમારીનો શિકાર

negative thoughts

Negative Thoughts: બ્રેકઅપ પછીની એકલતા અને નેગેટિવીટી દુર કરવામાં મદદ કરશે આ 5 ટીપ્સ

Negative Thoughts: બ્રેકઅપ પછીની એકલતા અને નેગેટિવીટી દુર કરવામાં મદદ કરશે આ 5 ટીપ્સ

Breathing Exercise: બેચેની અને સ્ટ્રેસ અનુભવાય તો કરો આ બ્રીધિંગ એક્સરસાઇઝ

Breathing Exercise: બેચેની અને સ્ટ્રેસ અનુભવાય તો કરો આ બ્રીધિંગ એક્સરસાઇઝ

Read More News