Stress News

તણાવમાંથી પસાર થઈ રહેલી દુનિયા માટે યોગ એક પોઝ બટન...- PM મોદી

stress

તણાવમાંથી પસાર થઈ રહેલી દુનિયા માટે યોગ એક પોઝ બટન...- PM મોદી

Advertisement

આજના સમયમાં પતંજલિ યોગને સ્ટ્રેસ ઘટાડવાનો એક અસરકારક ઉપાય કેમ માનવામાં આવે છે ?

આજના સમયમાં પતંજલિ યોગને સ્ટ્રેસ ઘટાડવાનો એક અસરકારક ઉપાય કેમ માનવામાં આવે છે ?

ઉદાસી, વધારે પડતી ભુખ સહિત આ 5 લક્ષણોને ન કરો ઈગ્નોર, ડિપ્રેશનની શરુઆતમાં થાય છે આવુ

ઉદાસી, વધારે પડતી ભુખ સહિત આ 5 લક્ષણોને ન કરો ઈગ્નોર, ડિપ્રેશનની શરુઆતમાં થાય છે આવુ

pressure points

બસ 5 મિનિટમાં શરીરનો થાક, આળસ અને સ્ટ્રેસ દુર થશે, આ પોઈન્ટ દબાવવાથી જાદુઈ અસર થશે

બસ 5 મિનિટમાં શરીરનો થાક, આળસ અને સ્ટ્રેસ દુર થશે, આ પોઈન્ટ દબાવવાથી જાદુઈ અસર થશે

મગજમાં આવતા નકામા વિચારને બહાર ફેંકવાની ટેકનિક શીખી લો, 2025 માં રહેશો ખુશખુશાલ

મગજમાં આવતા નકામા વિચારને બહાર ફેંકવાની ટેકનિક શીખી લો, 2025 માં રહેશો ખુશખુશાલ

દેશના 88% લોકો એન્ગઝાઈટીનો શિકાર, સાયકોલોજીસ્ટનો મગજને શાંત રાખવાનો 3-3-3 નિયમ

દેશના 88% લોકો એન્ગઝાઈટીનો શિકાર, સાયકોલોજીસ્ટનો મગજને શાંત રાખવાનો 3-3-3 નિયમ

Stress અને Anxiety થી બચવું હોય તો ફોલો કરો સવારની આ સારી આદતો

Stress અને Anxiety થી બચવું હોય તો ફોલો કરો સવારની આ સારી આદતો

Stress: વધારે પડતી ચિંતા કરવાની આદત સંબંધ ખરાબ કરે તે પહેલા આ રીતે મેનેજ કરો સ્ટ્રેસ

Stress: વધારે પડતી ચિંતા કરવાની આદત સંબંધ ખરાબ કરે તે પહેલા આ રીતે મેનેજ કરો સ્ટ્રેસ

Breathing Exercise: બેચેની અને સ્ટ્રેસ અનુભવાય તો કરો આ બ્રીધિંગ એક્સરસાઇઝ

Breathing Exercise: બેચેની અને સ્ટ્રેસ અનુભવાય તો કરો આ બ્રીધિંગ એક્સરસાઇઝ

Health Care Tips

જીવનમાં ખુશ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે અપનાવો આ 5 આદતો, તમને તણાવમાંથી મળશે રાહત

જીવનમાં ખુશ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે અપનાવો આ 5 આદતો, તમને તણાવમાંથી મળશે રાહત

ગોરાઓને પ્રેમ ઉભરાયો, અમેરિકામાં લોકો ગાયને 1 કલાક વ્હાલ કરવાના ચૂકવે છે ₹ 25,000

ગોરાઓને પ્રેમ ઉભરાયો, અમેરિકામાં લોકો ગાયને 1 કલાક વ્હાલ કરવાના ચૂકવે છે ₹ 25,000

screat of happiness

ગમે તેવી તકલીફ આવે હંમેશા હસતા રહેવું હોય તો અપનાવો આ ટિપ્સ, ટેન્શનને કહો બાય-બાય!

ગમે તેવી તકલીફ આવે હંમેશા હસતા રહેવું હોય તો અપનાવો આ ટિપ્સ, ટેન્શનને કહો બાય-બાય!

હાથ પરનું આ નિશાન જણાવે છે કે વ્યક્તિને કયો રોગ થશે! તમે પણ આ રીતે કરો ચેક

હાથ પરનું આ નિશાન જણાવે છે કે વ્યક્તિને કયો રોગ થશે! તમે પણ આ રીતે કરો ચેક

ખુબ ચિંતા કે તણાવ મહેસૂસ કરતા હોવ તો આ 6 ટ્રિક્સ અજમાવો, પછી જુઓ પરિણામ

ખુબ ચિંતા કે તણાવ મહેસૂસ કરતા હોવ તો આ 6 ટ્રિક્સ અજમાવો, પછી જુઓ પરિણામ

દોડધામ વચ્ચે સ્ટ્રેસ ફ્રી રહેવું હોય તો આ 3 આસન છે બેસ્ટ, 10 મિનિટ કરવાથી મળશે શાંતિ

દોડધામ વચ્ચે સ્ટ્રેસ ફ્રી રહેવું હોય તો આ 3 આસન છે બેસ્ટ, 10 મિનિટ કરવાથી મળશે શાંતિ

BP સહિત આ 7 બીમારીઓથી જોઈએ છે છૂટકારો? સવારે ખુલ્લા પગે ઘાસ પર ચાલો

BP સહિત આ 7 બીમારીઓથી જોઈએ છે છૂટકારો? સવારે ખુલ્લા પગે ઘાસ પર ચાલો

Health Tips: સ્ટ્રેસ સહિત આ 5 બીમારીઓને દુર કરે છે ચીકૂ, રોજ ખાવાથી થશે અઢળક ફાયદા

Health Tips: સ્ટ્રેસ સહિત આ 5 બીમારીઓને દુર કરે છે ચીકૂ, રોજ ખાવાથી થશે અઢળક ફાયદા

ટેકનોલોજી છે પણ સુખ નથી... સુખીસંપન્ન ગુજરાતીઓએ આપ્યા એવા જવાબ કે ચોંકી જવાય

ટેકનોલોજી છે પણ સુખ નથી... સુખીસંપન્ન ગુજરાતીઓએ આપ્યા એવા જવાબ કે ચોંકી જવાય

Stress અને Anxiety થશે દુર અને 10 જ મિનિટમાં થઈ જશો રિલેક્સ, ટ્રાય કરો આ ટ્રિક્સ

Stress અને Anxiety થશે દુર અને 10 જ મિનિટમાં થઈ જશો રિલેક્સ, ટ્રાય કરો આ ટ્રિક્સ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું રાખે છે આ પોષક તત્વ, Stress Free રહેવા માટે આ છે ખૂબ જ જરૂરી

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું રાખે છે આ પોષક તત્વ, Stress Free રહેવા માટે આ છે ખૂબ જ જરૂરી

Read More News