Home>Weight loss journey

Weight loss journey News

அதிக புரோட்டின் சாப்பிட்டும்... உடல் எடை குறையவில்லையா... இந்த 4 தப்பை பண்ணாதீங்க!

weight_loss_journey

அதிக புரோட்டின் சாப்பிட்டும்... உடல் எடை குறையவில்லையா... இந்த 4 தப்பை பண்ணாதீங்க!

5 hrs ago

Advertisement

Weight Loss Tips

1 மாதத்தில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பயிற்சியாளர் சொல்லும் 7 டிப்ஸ்!

1 மாதத்தில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பயிற்சியாளர் சொல்லும் 7 டிப்ஸ்!

140 கிலோவில் இருந்த நபர்... 60 கிலோவை குறைக்க அவர் செய்தவை என்னென்ன?

140 கிலோவில் இருந்த நபர்... 60 கிலோவை குறைக்க அவர் செய்தவை என்னென்ன?

உடல் கொழுப்பை வேகமாக குறைக்க... இந்த 7 பழக்கங்கள் உதவும் - பிட்னஸ் கோச் டிப்ஸ்!

உடல் கொழுப்பை வேகமாக குறைக்க... இந்த 7 பழக்கங்கள் உதவும் - பிட்னஸ் கோச் டிப்ஸ்!

Weight loss journey

1 வருடத்தில் 43 கிலோ எடையை குறைத்த பெண்.. இந்த 4 விஷயங்கள்தான் காரணம்!

1 வருடத்தில் 43 கிலோ எடையை குறைத்த பெண்.. இந்த 4 விஷயங்கள்தான் காரணம்!

ஜிம் பக்கமே போகாமல்... 18 கிலோவை குறைத்த பெண் - அவர் கொடுத்த '7' நச் டிப்ஸ்

ஜிம் பக்கமே போகாமல்... 18 கிலோவை குறைத்த பெண் - அவர் கொடுத்த '7' நச் டிப்ஸ்

32 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த பெண்... இந்த 5 விதிகளை சரியா பலோ பண்ணனும்...!

32 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த பெண்... இந்த 5 விதிகளை சரியா பலோ பண்ணனும்...!

தொப்பையை குறைக்க.. 'இந்த' 4 உணவுகளை தவிர்க்கவும்.. பயிற்சியாளர் சொன்ன டிப்ஸ்!

தொப்பையை குறைக்க.. 'இந்த' 4 உணவுகளை தவிர்க்கவும்.. பயிற்சியாளர் சொன்ன டிப்ஸ்!

20 கிலோவை 3 மாதங்களில் குறைத்த பெண்... இந்த 10 டிப்ஸ்களை பலோ பண்ணுங்க!

20 கிலோவை 3 மாதங்களில் குறைத்த பெண்... இந்த 10 டிப்ஸ்களை பலோ பண்ணுங்க!

Vijay Sethupathi son surya

120 கிலோ உடல் எடையுடன் இருந்த விஜய் சேதுபதி மகன்... இப்ப எப்படி ஆயிட்டார் பாருங்க!

120 கிலோ உடல் எடையுடன் இருந்த விஜய் சேதுபதி மகன்... இப்ப எப்படி ஆயிட்டார் பாருங்க!

49 கிலோவை குறைத்த பெண்... உடல் எடையை குறைக்க அவருக்கு உதவிய 5 பழக்கவழக்கங்கள்!

49 கிலோவை குறைத்த பெண்... உடல் எடையை குறைக்க அவருக்கு உதவிய 5 பழக்கவழக்கங்கள்!

Weight Loss Tips

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க வேண்டுமா? பயிற்சியாளர் சொல்லும் 20 டிப்ஸ்!

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க வேண்டுமா? பயிற்சியாளர் சொல்லும் 20 டிப்ஸ்!

ஜிம்முக்கு போகாமல் 35 Kg-ஐ குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் குடித்த 7 பானங்கள்

ஜிம்முக்கு போகாமல் 35 Kg-ஐ குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் குடித்த 7 பானங்கள்

Weight Loss Tips

இந்த ஒரு விஷயத்தைச் செய்யாவிட்டால்.. தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பது ரொம்ப கஷ்டம்!

இந்த ஒரு விஷயத்தைச் செய்யாவிட்டால்.. தொப்பை கொழுப்பைக் குறைப்பது ரொம்ப கஷ்டம்!

40 கிலோவை 8 மாதங்களில் குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் செய்தவை என்ன?

40 கிலோவை 8 மாதங்களில் குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் செய்தவை என்ன?

Weight loss journey

116 கிலோவில் இருந்த பெண்... 40 கிலோ எடையை குறைத்தது எப்படி? 3 முக்கிய டிப்ஸ் இதோ!

116 கிலோவில் இருந்த பெண்... 40 கிலோ எடையை குறைத்தது எப்படி? 3 முக்கிய டிப்ஸ் இதோ!

28 நாள்களில் சிக்குனு மாற்றலாம்... உடல் எடையை குறைக்க முக்கிய 7 பழக்கங்கள்!

28 நாள்களில் சிக்குனு மாற்றலாம்... உடல் எடையை குறைக்க முக்கிய 7 பழக்கங்கள்!

Weight loss journey

55 கிலோ எடையை குறைத்த பிரபல நடிகர்.. இந்த 3 விஷயங்கள்தான் காரணம்!

55 கிலோ எடையை குறைத்த பிரபல நடிகர்.. இந்த 3 விஷயங்கள்தான் காரணம்!

90 கிலோவில் இருந்த பெண்... 65 கிலோவுக்கு வர அவருக்கு உதவிய டிப்ஸ் என்ன?

90 கிலோவில் இருந்த பெண்... 65 கிலோவுக்கு வர அவருக்கு உதவிய டிப்ஸ் என்ன?

110 கிலோவில் இருந்த பிரபல நடிகர்... 4 மாதங்களில் 32 கிலோவை குறைத்தது எப்படி?

110 கிலோவில் இருந்த பிரபல நடிகர்... 4 மாதங்களில் 32 கிலோவை குறைத்தது எப்படி?

Read More News