Home>weight loss

weight loss News

43 வயதிலும் வெயிட் ஏறாமல் இருக்கும் சினேகா! மாதத்திற்கு ஒரு முறை ‘இதை’ சாப்பிடுவார்

weight_loss

43 வயதிலும் வெயிட் ஏறாமல் இருக்கும் சினேகா! மாதத்திற்கு ஒரு முறை ‘இதை’ சாப்பிடுவார்

Advertisement

140 கிலோவில் இருந்த நபர்... 60 கிலோவை குறைக்க அவர் செய்தவை என்னென்ன?

140 கிலோவில் இருந்த நபர்... 60 கிலோவை குறைக்க அவர் செய்தவை என்னென்ன?

உடல் கொழுப்பை வேகமாக குறைக்க... இந்த 7 பழக்கங்கள் உதவும் - பிட்னஸ் கோச் டிப்ஸ்!

உடல் கொழுப்பை வேகமாக குறைக்க... இந்த 7 பழக்கங்கள் உதவும் - பிட்னஸ் கோச் டிப்ஸ்!

Weight loss journey

1 வருடத்தில் 43 கிலோ எடையை குறைத்த பெண்.. இந்த 4 விஷயங்கள்தான் காரணம்!

1 வருடத்தில் 43 கிலோ எடையை குறைத்த பெண்.. இந்த 4 விஷயங்கள்தான் காரணம்!

ஜிம் பக்கமே போகாமல்... 18 கிலோவை குறைத்த பெண் - அவர் கொடுத்த '7' நச் டிப்ஸ்

ஜிம் பக்கமே போகாமல்... 18 கிலோவை குறைத்த பெண் - அவர் கொடுத்த '7' நச் டிப்ஸ்

32 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த பெண்... இந்த 5 விதிகளை சரியா பலோ பண்ணனும்...!

32 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த பெண்... இந்த 5 விதிகளை சரியா பலோ பண்ணனும்...!

நொறுக்கு தீனி சாப்பிட்டாலும் 15 கிலோ குறைந்த மிருணாள் தாகூர்! ‘இதை’ குடித்தாராம்..

நொறுக்கு தீனி சாப்பிட்டாலும் 15 கிலோ குறைந்த மிருணாள் தாகூர்! ‘இதை’ குடித்தாராம்..

தூங்கும் போதே சூப்பரா எடையை குறைக்கலாம்! ‘இதை’ குடிங்க போதும்..

தூங்கும் போதே சூப்பரா எடையை குறைக்கலாம்! ‘இதை’ குடிங்க போதும்..

20 கிலோவை 3 மாதங்களில் குறைத்த பெண்... இந்த 10 டிப்ஸ்களை பலோ பண்ணுங்க!

20 கிலோவை 3 மாதங்களில் குறைத்த பெண்... இந்த 10 டிப்ஸ்களை பலோ பண்ணுங்க!

30 நாட்களில் தொங்கும் தொப்பையை தட்டையாக்கலாம்! ‘இதை’ மட்டும் செய்தால் போதும்..

30 நாட்களில் தொங்கும் தொப்பையை தட்டையாக்கலாம்! ‘இதை’ மட்டும் செய்தால் போதும்..

ஓவர் எடையா? சுலபமா குறைக்க காலையில் இதை சாப்பிடுங்க போதும்

ஓவர் எடையா? சுலபமா குறைக்க காலையில் இதை சாப்பிடுங்க போதும்

வெயிட் ஏறாமல் இருக்க..நடிகை சான்யா செய்யும் விஷயம்! ரொம்ப சிம்பிள் விஷயம்..

வெயிட் ஏறாமல் இருக்க..நடிகை சான்யா செய்யும் விஷயம்! ரொம்ப சிம்பிள் விஷயம்..

49 கிலோவை குறைத்த பெண்... உடல் எடையை குறைக்க அவருக்கு உதவிய 5 பழக்கவழக்கங்கள்!

49 கிலோவை குறைத்த பெண்... உடல் எடையை குறைக்க அவருக்கு உதவிய 5 பழக்கவழக்கங்கள்!

ஜிம்முக்கு போகாமல் 35 Kg-ஐ குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் குடித்த 7 பானங்கள்

ஜிம்முக்கு போகாமல் 35 Kg-ஐ குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் குடித்த 7 பானங்கள்

Losliya Mariyanesan

வெயிட் லாஸ் செய்த லாஸ்லியா-உதவிய ஒரு பழம்! நீங்களும் சாப்பிட்டு பாருங்க..

வெயிட் லாஸ் செய்த லாஸ்லியா-உதவிய ஒரு பழம்! நீங்களும் சாப்பிட்டு பாருங்க..

கொழுப்பை கடகடவென குறைக்கும் 10 நிமிட உடற்பயிற்சி! ஈசியா தினமும் செய்யலாம்..

கொழுப்பை கடகடவென குறைக்கும் 10 நிமிட உடற்பயிற்சி! ஈசியா தினமும் செய்யலாம்..

40 கிலோவை 8 மாதங்களில் குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் செய்தவை என்ன?

40 கிலோவை 8 மாதங்களில் குறைத்த நபர்... கொழுப்பை கரைக்க அவர் செய்தவை என்ன?

தொப்பை கொழுப்பு குறைவது ரொம்ப கஷ்டம்... இந்த 'ஒரே ஒரு' தப்பை மட்டும் பண்ணாதீங்க...

தொப்பை கொழுப்பு குறைவது ரொம்ப கஷ்டம்... இந்த 'ஒரே ஒரு' தப்பை மட்டும் பண்ணாதீங்க...

ஜிம் போகாமல் 21 நாளில் வெயிட் லாஸ் செய்த மாதவன்! ‘இந்த’ 1 விஷயம்தான் சீக்ரெட்..

ஜிம் போகாமல் 21 நாளில் வெயிட் லாஸ் செய்த மாதவன்! ‘இந்த’ 1 விஷயம்தான் சீக்ரெட்..

தொங்கும் தொப்பையை ஈசியா குறைக்கலாம்! தினமும் 5 நிமிடம் ‘இதை’ பண்ணுங்க..

தொங்கும் தொப்பையை ஈசியா குறைக்கலாம்! தினமும் 5 நிமிடம் ‘இதை’ பண்ணுங்க..

Read More News